因其含有较多的脂肪，并能刺激食欲，故忌食用四、肥胖的人如何食疗养生 食疗养生之冬瓜 能消痰、利水、减肥、美容《神农本草经》中即有“冬瓜令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”的记载唐代食医还认为：“欲得体瘦轻健者，则可长食之;若要肥，则勿食也”可见，冬瓜古今均视为减肥佳品，尤其是痰湿型肥胖症，是很好的食疗养生法食疗养生之黄瓜 生吃黄瓜能清热解暑、生津止渴，熟食黄瓜能通利水道，消胀通便据研究，黄瓜中所含的丙醇二酸可以抑制糖类物质转变为脂肪，有减肥作用黄瓜中含有较多的钾盐又有利尿效果正因如此，身体过于肥胖者，宜多食黄瓜食疗养生之赤小豆 性平，味甘，既能利水除湿，又能补脾益气元·王好古就认为它“消水通气而健脾胃”，无论痰湿型肥胖症或气虚型肥胖者，均宜常食多食
互动游戏 “吃剩的肉骨头属于什么垃圾妈妈的过期化妆品又是什么垃圾”垃圾分类小常识互动环节则将活动带入了高潮，学生在体验不同垃圾分类投放的游戏中，更详细地了解了垃圾分类的标准及规则代表宣誓 我们承诺我们一定把身边的垃圾分类扔进垃圾箱 我们承诺我们爱惜粮食，不随意倒剩余饭菜汤汁； 我们承诺我们进行废旧电池回收； 我们承诺我们节约能源，随手关灯、关水，节约学习用品用度； 我们承诺我们积极参加绿化，爱护花草树木； 把碧绿还给森林，把蔚蓝还给海洋，把透明留给天空从垃圾分类知识的普及到垃圾分类意识的培养，再到行动的践行者，相信一小娃们会用他们的小手拉着父母的大手，努力创造一个健康优美的生活环境，用实际行动来保护环境，将垃圾分类养成一种习惯
相信在我们身边不少人都非常喜欢吃巧克力，这是一种很常见的食物，很多男性朋友都会把它送给自己喜欢的人吃经期是一个比较特殊的时期，这时候女性朋友在饮食方面必须要多加留意，以免造成严重的后果那么，经期能不能吃巧克力呢，巧克力吃多了会如何呢，相信大家多少都有些疑惑经期可以吃巧克力吗女性朋友在经期可以稍微进食点巧克力的，它们里面含有抗氧化物的元素，能够有效改善经期不适感另外，巧克力里面有种叫做苯酚复合物的东西，一旦进食，就能促进血管吸收，确保血管里面的血液正常流通，从而缓解各种不适现象因此，经期能够吃巧克力的不过不可以吃太多，不然会影响健康巧克力吃多了会怎样1、导致经期絮乱：很多女性朋友都有经期综合征，而进食巧克力后能够有效缓解这种现象
【教学过程】一、导入新课童年往事，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在我们记忆的长河里有人说，它象一幅画，充满种、种绚丽的色彩;有人说，它象一首歌，闪烁着串串快乐的音符;它天真烂漫纯洁，时时给我们带来美好的遐想然而，《枣》中的小男孩却有自己独特的童年经历下面就让我们一起走进孙鸿的戏剧──《枣儿》二、学生初读，老师指导概括剧情1、问题导引：说说写了什么事老人和孩子各有怎样的心情2、学生读文讨论后，教师引导概括剧情(在乡间一棵挂满红枣的老树下，一位老人遇到了一个捡枣儿的小男孩，他们交谈起来，十分亲热在谈话中，老人回忆有关“枣儿”的往事，充满了对自己儿子的思念;男孩要把“枣儿”留给父亲吃，表露了自己对父亲的盼望
（总计53695字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
