我们倡议：今天不浪费，从我做起，我，是“光盘”光盘行动，欢迎加入文明就餐光盘行动国旗下讲话篇2我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡浪费粮食的现象比比皆是，据报道数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮，“舌尖上的浪费”已到亟须遏制的地步
不良反应：芸香草片无副反应，较为安全口服芸香油和胡椒酮可有恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应，少数有牙龈肿痛及鼻衄等口服亚硫酸钠胡椒酮虽无胃肠道反应，但可出现头痛、头晕、心悸、乏力等气雾剂对支气管有局部刺激性，少数患者出现呛咳（12）地龙成分：含有琥珀酸钠、脂肪酸、胆甾醇、胆碱、氨基酸及地龙素、地龙解热素等性味归经：咸，寒归肝、脾、膀胱经作用：清热息风，平喘，通络，利尿由地龙提得的含氮有效成分对小鼠及家兔离体肺灌流呈显著的支气管舒张作用对预先经过组胺或毛果芸香碱处理的灌注肺支气管表现舒张作用对组胺喷雾所致豚鼠哮喘有保护作用对抗组胺引起的支气管痉挛，产生较好平喘作用临床适用于治疗支气管哮喘和过敏性哮喘，尤适用于热喘患者
3美容养颜车厘子作为水果大王，它的营养价值很高，车厘子里含有的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等元素比苹果、梨都高出不少，尤其是车厘子的含铁量超过了其他水果，把车厘子里的汁水提炼出来，并涂擦至脸部或有皱纹的地方，能使脸部的皮肤红嫩美白，去皱消斑的作用4飓风胜湿车厘子性热，具有补中益气的作用，也可以去除身体湿气对风湿、腰腿疼痛有很好的效果车厘子树的根也具有强烈的驱虫和杀虫效果可杀死蚜虫、螨虫、螨虫等5防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用6排毒通便车厘子中的钾有助于稳定心律，其果肉可帮助身体排除毒素和不洁体液，对肾脏的排毒颇具功效，更有温和的通便作用，故车厘子具有“最可口的天然药物”之美称
淫羊藿具有补肾壮阳、散寒除湿、强筋健骨的功效1、补肾壮阳 淫羊藿归肾、肝经，可以温补肾阳，缓解肾阳亏虚引起的腰膝酸软、尿频、遗精等现象2、散寒除湿 淫羊藿性质温和，可以散寒通络，可缓解寒湿之邪侵入机体引起的关节酸痛、肿胀等症状3、强筋健骨 适当服用淫羊藿可以补益肾阳，帮助滋养骨骼且淫羊藿中含有淫羊藿苷，可调节骨代谢，促进成骨细胞分化，增强骨骼强度，预防骨质疏松若淫羊藿使用不当，可能会出现上火、低血压、内分泌紊乱的副作用1、上火 淫羊藿补阳温燥，若服用过多可能会损耗阴液，出现口干舌燥、大便干结等上火的症状2、低血压 淫羊藿中的淫羊藿苷，可以促进血压下降，若过量摄入，可能出现低血压3、内分泌紊乱 淫羊藿苷具有雄性激素样，部分低龄人群性腺轴发育尚未完全，若长期服用淫羊藿，易影响体内激素水平，导致内分泌紊乱
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