大豆也是一种比较好的降脂食品，在做饭时，可以用大豆熬粥，对肠胃也能起到一定的保护作用四、食用量高血脂病人要控制食物的摄入量，尤其是在甜食方面，如果你的病情比较严重，建议不要食用太甜的食物，容易导致病情恶化在平时生活中，患者每天摄入的油量应该控制在25克以内，就可以防止血脂出现大幅度的波动另外，在主食的摄入量上，也应该减少，建议控制在250g左右如果你有肥胖的现象，建议少食多餐，就可以起到改善作用高血脂患者在平时生活中，应进行适量的锻炼，可以选择慢跑快走的方式，降低体内的体脂含量在每天早上起床后，可以喝一杯温开水，能够起到降脂的作用对中老年人来说，更应格外注意，在饮食方面，一定要遵循以上四个原则，就可以防止高血脂的出现
临终痛别：写了作者对妻子的愧疚并回忆妻子临终前的情景四、讨论分析1、请用一个词语概括“亡人”给你的总体印象明确：贤妻良母2、作者用那些“逸事”体现了亡妻的这一美德明确：细节1：她点头笑着说：“真不假，什么事都是天定的假如不是下雨，我就到不了你家里来”——一如既往的温柔和内心的幸福感，以及她对婚姻的满意细节2：“盯”“跳”“走”“钻”——腼腆害羞细节3：她严肃地说：“你明天叫车来接我吧，我不能这样跟着你走”——礼教观念很重，又非常质朴细节4：我从外面回来，看到她两个大拇指，都因为推机杼，顶得变了形，又粗，又短，指甲也短了——非常辛劳细节5：每逢孩子发烧，她总是整夜抱着，来回在炕下走——关爱孩子细节6：她闭上眼睛，久病的脸上，展现了一丝幸福的笑容
说清先算什么，再算什么6、小结：分数四则混合运算的运算顺序和整数四则混合运算的运算顺序相同也是先算乘除法，再算加减法，有括号的先算括号里面的[设计意图：利用学生已有的知识经验唤醒学生的数学思考，用自主学习的方法体会分数四则混合运算的顺序，体验数学知识的内在联系，新知识纳入知识结构的过程也就顺理成章]三、算中体验，把整数的运算律推广到分数1、讨论：这两个算式，如果让你选择，你喜欢计算哪一个为什么使学生明确第二个算式因为括号内的和是整数，所以计算比较简便2、观察：这两种算式有什么联系得出：两种方法从算式来看，其实是乘法分配律的运用板书：2/5×18+3/5×18=(2/5+3/5)×183、引导：两个不同的算式，求的都是“一共用彩绳多少米”
解：设伸入油桶中的长度为x米，则应求最长时和最短时的值(1)x2=152+22，x2=625，x=25所以最长是25+05=3(米)(2)x=15，最短是15+05=2(米)答：这根铁棒的长应在2~3米之间(包含2米、3米)3试一试(课本P15)在我国古代数学著作《九章算术》中记载了一道有趣的问题，这个问题的意思是：有一个水池，水面是一个边长为10尺的正方形在水池正中央有一根新生的芦苇，它高出水面1尺如果把这根芦苇垂直拉向岸边，它的顶端恰好到达岸边的水面请问这个水池的深度和这根芦苇的长度各为多少我们可以将这个实际问题转化成数学模型解：如图，设水深为x尺，则芦苇长为(x+1)尺，由勾股定理可求得(x+1)2=x2+52，x2+2x+1=x2+25解得x=12则水池的深度为12尺，芦苇长13尺
（总计53501字）
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