雌激素对女性的健康意义重大，正是有了雌激素的滋养，女性的身体才可以更加健康，皮肤也会更为红润，看起来容光焕发，更加年轻，因此，从某种程度上来说，雌激素是女性年轻、美丽的基石然而，随着年龄的增长，40岁之后，女性的卵巢功能不断下降，雌激素分泌变得不那么旺盛而当女性缺乏了雌激素的滋养，皮肤就会开始变得粗糙，脸上也长出斑点，开始逐渐向衰老靠近而此时如果可以适当补充一些雌激素，有助于滋养卵巢，改善上述的症状，延缓衰老的来临譬如以下几种食物堪称“天然雌激素”，女性不妨多吃一些1、南瓜南瓜是十分常见的蔬菜，但它对女性卵巢的养护功能却不容小觑南瓜富含多种营养成分，尤其是其中维生素E，对女性的卵巢有滋养作用，可刺激雌激素分泌，女性在生活中多吃一些南瓜，可以有效改善皮肤，使皮肤变得细腻，抵抗衰老，还可增强免疫力
2、能力目标：在动手操作的过程中形成空间观念和创新意识3、情感目标：通过图形在生活中的广泛运用，感受到数学知识与生活息息相关，激发学生对数学学习的兴趣教学重点：会辨认这四种图形教学难点：体会“面”在“体”上教学过程：一、创设情境，导入新课(课件出示：漂亮的城堡)今天，我们的好朋友淘气准备带我们去参观数学王国中的图形城堡，想不想去呢淘气有个要求，这节课你必须认真听讲，积极发言做到了吗在这座城堡里，住着各种形状的图形，请小朋友们认一认，说一说这些图形的名字长方体、正方体、圆柱和球都是立体图形在图形的城堡里，除了立体图形家族，还住着一个庞大的家族，那就是平面图形(课件出示：平面图形)揭示课题：今天我们就要一起来认识这些平面图形
二、生理期异常症状绝经期之前很长一段时间里，患者的卵巢功能就已经进入衰退状态此时卵巢无法分泌出较多的雌性激素，从而使得子宫内膜无法完成正常增生与脱落过程，那么女性的生理期就会出现一系列异常最明显的症状为经量突然减少或者是经期缩短，另外，也有一些女性会出现经量突然增多，且每次来月经时间会持续十几天的情况一般出现这种现象的时候，女性会很快迎来绝经期的到来三、情绪与睡眠问题情绪和睡眠问题，是绝经期女性一个特别明显的症状女性的性格会突然发生改变，比如会突然变得沉闷或者是急躁，会因为微小事件而出现暴躁易怒的现象另外，还有些女性会变得比较焦虑、多疑，对于很多人和事物都会产生非常严重的不信任感，自信心也会随之降低
By studying Lesson 63, Ss can improve their reading ability, learn more about the sea and the life in the oceansAt the same time, we should get the students to understand some difficult sentences to comprehend the passage betterThe Ss should do some listening, speaking and writing, tooOf course, the Ss should receive some moral education
（总计53878字）
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