2、大量抽烟、喝酒吸烟量、饮酒量越高，高血压的患病率也越高据了解，在高血压患者中，约5%~10%与过量饮酒有关饮酒可刺激交感神经兴奋，导致血压发生明显波动而吸烟时，烟草中的尼古丁等有害物质也可刺激血管收缩，损害血管内膜，造成动脉硬化，不仅可造成高血压，还可增加患上脑梗、冠心病等疾病的发病风险3、久坐不动缺乏运动的人身体代谢变慢，更容易发生肥胖，也增加了高血压发生的几率而运动可以促进身体血液循环，提高身体的代谢能力，对血管健康有很大好处4、不注意控制体重肥胖也可导致血压升高肥胖的人内脏脂肪较多，可造成动脉粥样硬化，影响血液的流动，为了促进血液的循环，血管需要更大的压力，从而造成了高血压除了高血压，肥胖还与糖尿病、脑卒中、癌症等疾病有关
据有关报道：一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量记得之前__在联合国保护国际基金会中说过一段广告《大自然在说话》，在这部影片中把水资源面临危机与急需保护的紧迫感表达得淋漓尽致，并为人类敲响了警钟，在不久的未来，淡水资源极度缺乏很可能是人类发起战争的原因之一，当然，为避免战争，人类也可以选择从现在开始保护与节约水资源大自然不需要人类，而人类需要大自然在这“世界水日”和“中国水周”即将来临之际，我代表我们地理组向大家倡议：1．要有惜水意识水资源并不是我们认为的那样“取之不尽，用之不竭”因此，每一次洗手、洗脸、刷牙之后，您一定要记住关好龙头，洗澡前将空放的冷水积蓄起来，洗澡时不要始终开着淋浴喷头，避免不必要的浪费；生活用水要一水多用，漂洗衣服的水可以擦地板，擦完地板的水可以冲厕所，淘米水可以浇花……少量的衣服用手洗，避免用洗衣机洗耗费大量的水；要是设备漏水，一定要及时修好等等
勇敢地担负起自己的责任，人生才会充实，生活才有意义不要因为社会上存在很多不负责任的人，我们就可以推卸自己的责任只有将自己承担的责任先担负起来，才能逐渐形成一种人人负责的社会氛围同学们请记住：父母的期望中有你，校园的和谐中有你，城市的发展中有你，祖国的繁荣中有你，民族的复兴中有你，世界的和平中有你光阴荏苒，日月如梭，三年的时光飞逝，转眼我们就要分别你们以自己的坚守与执著、勤奋与智慧成就了属于今天的精彩;你们必将以飞扬的青春、蓬勃的生命、高洁的品性去不断超越，创造属于明天的精彩而这份精彩就是对家庭、母校、社会最好的回报青春与你们为伍，梦想与你们同行，成功永远属于你们最后，我想引用舒婷《双桅船》中的一句诗，稍加改变，来表达母校的心声：我在你的航程上，你在我的视线里
在此之前他的其他作品，内容已经触及五四时期青年要求自由平等、个性解放等问题，面对不会说话的猫，“我”因“没有判断明白，便妄下断语，冤枉了一只不能说话辩诉的动物”，而感到自己的良心受了伤这些深表忏悔的话，表明了作者受到了当时颇具影响力的某些人生观念如平等、公正地待人接物，不伤害无辜，不欺凌弱小的影响三、自学指导（二）——合作与探究整体感知1全文可以分为几部分找出起止段落,并划分文章结构【点拨】第一部分(第1—2段):写养第一只猫的经过第二部分(第3—14段):写第二只猫不幸亡失的故事第三部分(第15—34段):写养第三只猫的经过，以及“我”为冤枉了第三只猫而难过自责2文中写了“我”几次养猫的经历
（总计53203字）
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