体育媒体‌《天热猛喝4升水导致水中毒：炎炎夏季，咱们该如何补水最安全？-下逐客令网》解说文案

而且有的肺病患者的指甲也会沉积大量的有害物质，出现黑斑或者竖纹，指甲的质地也会变脆或者变硬，容易折断除了手指部位出现异常，肺脏不好也会使人的双手大、小鱼际部位出现充血的情况；这也是因为肺功能变差，无法更好地发挥作用，导致血液里面的毒素、有害物质增多，在手掌部位无法更好的循环，所以手掌看上去要比正常人更红一些四、胸痛咳嗽肺脏若是受到了损害，气体交换的功能就会明显的下降，这样就会使人的呼吸受到限制比如在活动之后感觉到呼吸不畅、呼吸急促，平时还容易出现咳嗽、咳痰之类的症状，若是患了肺癌，在早期有可能会出现咳嗽少痰、无痰的现象；随着病情逐渐加重，肺脏里面的癌细胞对肺脏以及支气管黏膜造成更多的损害之后引起出血，患者还会咳出带血丝的痰液或者直接咯血，需要引起重视

也正因如此，饮用水源无法保障、卫生设施以及食品安全无法保证的地区，都有可能存在霍乱爆发的隐患不过资源富足的地区爆发霍乱，往往也会因居民经过霍乱流行的旅居史而引发面对这种传染性疾病，咱们该如何预防正如前面所提到的，人们可通过饮用水或者食用受霍乱弧菌污染的食物而感染，因此面对霍乱，咱们可以这样预防：第一，不吃腐烂的食物腐烂变质的食物，比如一些剩菜，这些食物长期放置后容易发生细菌感染，摄入这些食物会导致腹泻恶化或腹泻复发等症状第二，不吃生冷的食物尽量不要吃生冷的食物，食物在饭前温热食用，生冷的食物容易让肠胃受到刺激，从而导致腹泻复发，身体一旦出现腹泻的问题，很容易造成身体脱水将食物必须要彻底煮熟，同时趁热食用，毕竟在常温下存放数小时或者未经加热再次食用可能也会造成感染

4Teaching “ the text ”1)When the students listen to the tape , think over the question :aWhy does LiMing come to Canada (He wants to learn English)bWhen does Li Ming arrivecWhat time did Li Ming’s plane arrivedWho meets him at the airporteDid he have a good trip2)Read the dialogue and discuss the questions in groups

其次要注意食品安全有同学为饱口腹之欲，将路边零食当作玉盘珍馐，结果不仅坏了身体还误了学习，真是得不偿失我们每天大部分时间都在学校里，无论是体育课还是课间活动，都要学会保护自己，以免意外受伤我们说“万事和为贵”，但有同学却因一些小事而大打出手，唉，有百害而无一利退一步海阔天空，不能为逞一时之快而伤了身体、伤了和谐啊还有，平时积累一些自救常识也不容小视，关键时刻会有大用我们中学生肩上不只有沉重的书包，我们还肩负着家庭的希望和祖国的未来对自己的安全负责，就是对自己的生命负责，对父母和老师的殷切期盼负责为中华之崛起而读书，不如先从注意安全做起我的演讲到此结束，谢谢珍惜生命安全第一国旗下讲话【篇5】尊敬的老师，亲爱的同学们：我们好

（总计53774字）

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