体育媒体‌《鸡蛋是平民饮食的首选【下逐客令网新闻】》解说文案

二、讲读课文 第二段1描述：桑娜再也坐不住了，她冒着风暴来到海边，想能看到丈夫的小船，可是漆黑的大海，什么也看不到现在，我们的视线随着桑娜的身影，移到寡妇西蒙的门口课文又给我们描写了一个画面我们仿佛又看到了一幅怎样的画面提示：我们仿佛看到_____________(交代清楚时间、天气、特定的环境、人物的形象) (让学生通过想象，描述画面，进一步带入情境) (例话：夜是这样的黑，我们借着小马灯微弱的光亮，看清一个女人，头上包着一块厚围巾，站在西蒙的门口，她就是渔夫的妻子桑娜) 2天又黑又冷，海上起了风暴，出海打渔的丈夫还没有回来，她为什么来到西蒙门口(稍停)她是怎么想的课文接连三次写了桑娜的想

他的种种事迹我也略知一二，其中令我印象最深的是：一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的雷锋说：我叫解放军，住在中国这个故事我一直记到现在，我觉得每个人都应该向雷锋学习从雷锋说的：人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去这句话中我觉得雷锋是一位为人民服务、热心公益、乐于助人、扶贫济困、见义勇为、善待他人、奉献社会的人其实在我们身边也有这样的人比如说老师，他们和蜡烛一样，燃烧自己照亮别人

山水相映之美——先写山再写泉最后写亭，由远而近，有面到点，逐层展开朝暮变化之美——用“出、开、归、暝”这些动词表现山间景象晦明变化四季变幻之美——展现各季节怎样的景象（指名生读出文中的句子）这里有个成语是什么（水落石出）指名学生造句明确：写山水之美是写亭的清幽环境，为解释亭名引出“醉翁之意不在酒”从而定下了写景抒情的基调写朝暮、四时不同景色，为衬托“乐亦无穷”表达了寄情山水，热爱祖国河山之情可见太守心情是快乐的`，这是有景生情，情景交融的手法情美（二）乐点寻踪请找出文中含“乐”字的句子，并思考作者写了哪几种乐看谁找得快，找得准，找得多山水之乐，得之心而寓之酒也四时之景不同，而乐亦无穷也宴酣之乐，非丝非竹，--------树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也

2、多喝水多喝水不仅可以稀释血液，减轻血液粘稠的程度同时，也有利于血液废物的代谢特别是中老年人群，每天饮水量应该不低于12升这样有利于血液循环，减轻血管负担喝水时还可以添加一些富硒茶，能帮助软化血管，预防脑血栓形成2、多吃玉米玉米脂肪含量丰富，其中不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量超过60%经常食用能减少胆固醇在人体血管中的沉积，帮助软化脑动脉，预防脑血栓的形成尤其是一些容易发生脑血栓的高危人群，如长期吸烟、酗酒、爱吃高脂肪食物；患有高血压、糖尿病和冠心病的人群，更需要密切观察手指发出的这些信号一旦出现应该立刻就医，避免延误病情同时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，才能让身体不容易被疾病侵袭

（总计53834字）

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