最重要的是与白米饭相比，山药多了大量的膳食纤维及粘质多醣，是取代白米饭的优良主食但要注意的是，山药属主食淀粉类，吃多了还是会发胖100公克山药热量约等于1/4碗饭，建议糖尿病及减重的人，吃山药时应依参考每日建议摄取量山药抗氧化也一流实验结果显示，不同品种山药之粘质多醣均具有抗氧化能力，而「抗氧化」是保持人体健康与抵抗、延缓衰老的基本要件另外，山药中所含有能保护身体、防止自由基形成的维生素，例如，β-胡萝卜素、维生素C、E及B2，以及矿物质中的锌、硒、铜、锰、铁等微量元素也是抗氧化酵素的核心元素，都有一定的抗氧化能力推荐食谱 一、山药炒木耳 原料：山药、木耳、菜椒调料：盐、蘑菇精做法： 1、山药一小段，去皮洗净，然后切片备用; 2、木耳泡发，洗净，摘小朵备用; 3、红绿彩椒切成小块备用 4、烧开一锅水，然后将山药片放入焯30秒后捞出备用; 5、热锅放油，放入红绿彩椒、黑木耳翻炒，再加入焯好的山药片继续翻炒一会，加盐和蘑菇精调味即可起锅装盘
(明确：引导鲁庄公，让他自己明白取信于民的重要)7再齐声朗读第一段，让学生思考，在战前这一部分的内容中，是否印证了曹刿的话“肉食者鄙，未能远谋”教师总结：文章的第一小节，作者通过记叙曹刿和乡人、曹刿与鲁庄公的两段对话，紧扣“论”字展现了曹刿的爱国热情和政治上的远见三、研读第二、三小节1战场上的曹刿是否也发挥了他的作用呢让我们齐读二、三小节2指挥作战的有两个人――曹刿和鲁庄公，他们在战场上分别有怎样的表现呢3曹刿为什么要这样做呢曹刿的解释可分哪几层意思(两层指导学生先找出文中的原句，读一读、译一译，再理解)明确：不攻击的原因――时机未到，攻击的缘故――“彼竭我盈”;不追击的原因――“惧有伏焉“，追击的缘故――“辙乱旗靡”
能对别人的健康问题提出建议：（a)You should drink some water（b)You shouldn’t eat anything情感态度目标：通过谈论健康问题，培养学生关心他人身体健康的爱心二、教法与学法根据本节课教材特点以及八年级学生年龄的特点，采取任务型教学法，而学生也相应地采取自主、合作、探究的学习方式在课堂中利用多媒体课件来展开课堂Pair work的口语交际活动，让学生参与其中在教学中，尽量让学生能主动的参与到问题的讨论中，充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生在参与过程中学到知识三、学情分析学生已经积累了一定的词汇，并熟练掌握了一些句型他们现在最感兴趣的是能用所学的英语来表述一些和现实生活息息相关的话题，并给出合理的解决办法
如：(1)他于是往来的摸了一回，直起身来说道，“偷我们的罢，我们的大得多呢”(“偷”是贬义词，但在这里却非常得体巧妙地表现了小伙伴的淳朴可爱，含有褒义)(2)不料六一公公竟非常感激起来，将大拇指一翘，得意的说道，“这真是大市镇里出来的读过书的人才识货”(“得意”常与“扬扬”“忘形”等构成“得意扬扬”和“得意忘形”等贬义词，但在这里却看不出一点贬义，相反却表达了褒义的效果)(四)少年形象分析鲁迅先生曾经说过，少年的形象应该是会“飞鸣”“会跳跃”的本文塑造了一群淳朴可爱的童年伙伴形象，如双喜、阿发、桂生等，他们聪明活泼、胆大心细、热情友爱，从他们身上可以看到农民孩子所具有的性格和美德作者是用哪些方法来塑造这些人物形象的呢
（总计53597字）
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