此外，人体内水分不足，小便浓缩，容易导致高氮血症，产生嗜睡、少尿或无尿的现象，严重者还会引起惊厥和昏迷等症状若长期摄入蛋白质过多，可产生高脂血症健康饮食原则：每天食用鸡蛋不超过2个，喝牛奶不超过2杯健康人从日常的饮食中即可摄取充足的蛋白质，无需额外再食用蛋白质粉等营养物质【脂肪过多】 脂肪过多会发生肥胖病，增加心脏的负担，容易引发糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管疾病健康饮食原则：每天食用脂肪食物不得超过70克，食用脂肪食物的时候要搭配2-3倍量的蔬菜【碳水化合物过多】 碳水化合物也就是我们经常说的糖类，摄入过多则转化为脂肪储存在体内，可诱发肥胖症并导致高血脂等心血管疾患，同时容易引起骨折以及近视、贫血等病症
评价你读的真准确,读的真流利2、读完课文了，你知道课文一共有几个自然段吗3、在第一自然段中一共几句话妈妈先告诉我什么（出示第一句：妈妈告诉我，沿着弯弯的小路，就会走出天山）什么样的小路（弯弯的）出示弯弯小路的图片在弯弯的小路上行走，人们的行走速度是快的还是慢的（慢）那你能读得慢一些，舒缓一些吗4、师：妈妈还告诉我什么（出示第二句）（1）、借助地图理解“遥远（a）老师这里有一张中国地图，（出示地图，了解天山和北京的距离）从地图上看，新疆和北京的距离就比较远（b）实际上从新疆天山到北京，它们之间相隔千山万水，如果坐火车就得花上几天几夜的时间，这么远的距离，文中用一个词语来形容，就是---遥远（2）、借助视频，理解壮观（a）师：同学们我们每周一早晨都会参加升旗仪式，学校举行的升旗仪式给你留下了什么样的印象
但我们时常还会看到在校园周边的杂吃店、餐饮店甚至流动小摊点前，一些学生在购买、食用价廉质次的食品那么，你了解看似诱人并且便宜的这些食品背后隐藏着怎样的危险吗据卫生监督部门的技术人员介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以“便宜进便宜出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品就是以色素、糖精为主要原料营养专家也发出这样的提醒：油炸、烧烤、烟熏食品不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，有些甚至含有致癌物，严重危害青少年的生长发育和身体健康冷饮在储存过程中不能排除交叉污染，不少销售商是把冷饮与冻肉合放在一起，有的则是原料本身就不合格而且，在卫生部门多次检查中发现，学校周边店的进货来源比较杂乱，有的店主不能出具采购食品索证登记，或相关的进货信息记录不全，有的店主甚至购进过期、变质食品或三无食品
）9 6 ---------（积的十位上为什么是9）然后指出，为了书写简便，以上竖式可简写为：4 8× 1 29 6 (进位的表示什么)（3）尝试讨论，掌握算法2 8 4 3× 2 3 × 1 38 4 1 2 9引导学生比较：这两题与例题，有什么相同点有什么不同点怎样处理进位的数使学生明白乘数乘被乘数个位上的数积满十，向十位进1；如果积满二十，应向十位进2，积满三十呢如果十位上满十就向百位进位①归纳：用一位数乘被乘数个位上的数，积满几十，就向十位进几②注意：告诉学生，为了防止忘记，进位数可写小一些记在横线上2．探讨三位数乘一位数一次进位的笔算乘法出示试一试：4×152＝引导学生列出算式（1）估算出大约的积是多少
（总计53203字）
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