5、高盐分饮食的人也许是吃腻了大鱼大肉食物，近些年来很多人，反而对腌制类的食品情有独钟，比如腌黄瓜，腌大蒜以及酸菜，虽然吃起来比较清爽可口但其中有过多的盐分，摄入人体内，钠离子也会给血管内壁造成压力，同时钾含量过少，在两个因素的共同作用之下，血压就会不断升高6、经常熬夜的人经常熬夜带给人体的伤害非常之多，其中就包括血压升高，这是因为熬夜时人体交感神经过度兴奋；同时内分泌失调，促使肾上腺素，血管紧张素发挥作用，由此导致血压升高7、精神过度紧张的人生活节奏加快的，现如今人们的压力也越来越大，尤其是年轻的上班族每天被工作所纠缠，由此精神难免有些紧张如果没有及时释放不好的情绪，就会使得神经兴奋，血管收缩，血液的输出量增多，血压也会上升
一位演说者大声说道：“高尔基被放逐了，原因是他说出了真理并揭露我们生活中可怕的事情他有一件武器——他的笔，一种力量——他那在自由发表意见时所表示的思想……我们要用示威来表示我们是怎样的喜爱高尔基” 示威结束后，一位生激动的高呼：“暴君将要死亡，而伟大的有利的自由的人民将要兴起”就因为他的一篇短短的散文诗——《海燕》海燕的写作背景：屏幕出示高尔基写这首诗是在1901年俄国第一次大革命的前夜，当时人民群众的革命运动风起云涌，沙皇反动政府加紧了对人民的镇压，正是革命与反革命激烈搏斗的时候高尔基当时在彼得堡，亲身感受到了工人运动、运动的磅礴气势，目睹了沙皇政府镇压运动的残暴罪行他为了热情地歌颂无产阶级革命先驱，揭露沙皇反动政府，抨击机会主义者、资产阶级自由派的丑恶嘴脸，就写下了《海燕》这篇散文诗
师：萨沙为什么要保护蔷薇花呢是受了谁的影响二、朗读1、指名读描写萨沙和妈妈对话的段落，重点指导问句和感叹句的读法（1）妈妈，你和托利亚都需要雨衣呀，为什么要给我呢（引导学生读好两个语气词“呀”和“呢”，重音突出“为什么”在朗读中感悟萨沙不理解妈妈和哥哥的做法而发问的心理）（2）这就是说，我是最弱小的了（语调先降后升引导学生在朗读中感悟萨沙不相信自己是最弱小的心理）（3）妈妈，现在我还是最弱小的吗（朗读时稍带一点反问语气在朗读中感悟萨沙认为自己不是最弱小的、能保护比自己更弱小的这样的心情）（4）不，不，你能保护更弱小的，你是勇敢的孩子啦（妈妈的话可以读慢些，要读出亲切、和蔼的语气）2、学生练读——教师范读——分角色读——自由找学习伙伴读3、师生共同评价：哪里读得好
六、拓展活动小男孩匆匆赶往高尔基的办公室，再次见面时他们会说写什么做些什么呢请你展开想想，接着往下编写这个故事，同学间相互交流板书17小摄影师 关怀、爱护高尔基 小摄影师有礼貌《小摄影师》教学反思《小摄影师》讲的是一名少先队员为苏联文学家高尔基照相，因没带胶卷未能照成的故事这个故事体现了文学家高尔基对少先队员的关怀爱护一、抓关键点，理解课文在教学时，我用课文中的一些关键词引导学生用自己的话说主要内容，然后以两个“突然”句作为切入点，让生针对两个突然提问，将对这些问题的解决作为串接主课的“珠子”在朗读与理解方面，针对第一个“突然”，我紧紧抓住“请让我进去吧”“请您坐在这儿看报纸”“一切准备停当”三个短句展开教学
（总计53793字）
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