体育媒体‌《下逐客令网｜爱喝茶的人，身体或许有3个喜人变化，早知道早养成习惯》解说文案

教学步骤：一、导入：小说是以塑造人物形象为中心来反映现实生活的，要使一个人物活化必需借助于手段：肖像、语言、心理、动作等正面刻画以及环境等外在因素的侧面烘托，那“小说”是如何活化别里克科夫这个套中人呢我们来共同探讨《装在套子里的人》二、分析人物形象1、谈谈你眼中的别里克科夫他是沙皇制度下的忠实良民、忠心拥护者、卫道士，他守旧、落后、严守规矩，害怕出乱子，害怕变革现有的一切，而他的所作所为在客观上起着为沙皇助纣为虐的作用他用僵化的思想模式，道德规范辖制着大家，他既是受害者又是害人者他是一个受沙皇_制度毒害的可怜又可悲，可憎又可恨的人2、小说怎样塑造这个人物集中表现在他的套子服装套：雨鞋、伞、棉大衣、表、小刀、脸、眼、耳朵

今天我讲话的题目是《珍惜粮食 光盘行动》秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障

3、马铃薯马铃薯不仅美味，而且还有很好的保健功效可以改善人体脾虚所引起的食欲缺乏、消化不良和精神障碍的症状，建议脾脏不好的人群可以长期食用4、板栗板栗不仅甘甜可口，而且还能调节人体脾胃功能对于脾虚的人群来说，经常食用板栗能够帮助人体缓解脾虚弱、食欲不振、反胃、腹泻等症状能起到调理脾脏，帮助修复脾脏功能的效果5、高粱高粱富含大量的尼克酸，这类成分处于游离型很容易被人体所吸收，能够帮助保健脾胃，具有很好的健脾消食的作用因此，脾胃差的人群可以选择用高粱熬粥的方式来养脾通过文章的描述，大家知道了脾脏不好的人群，很容易出现黑眼圈、嘴唇无光、肥胖的症状因此，如果想要改善脾脏功能，就需要加强体育锻炼，帮助脾脏运行，减少身体中的脂肪含量

（l）直接抒发感情如开头写“对于一个在北平住惯的人”“对于一个刚由伦敦回来的人”，通过对比，得出“济南真得算个宝地”的结论，既写出了自己的独特感受，又显得情真意切”（2）创造意境，流露深情；如“请闭上眼睛想：一个老协…··这是不是个理想的境界”“最妙的是下点小雪呀”“这是张小水墨画”在优美的意境中，表达作者赞美的真情（3）虚实结合，展开想象，抒发热爱之情如“树尖上顶着一会儿白花，好像日本看护妇”，“山尖全白了，给蓝天镶上了一道银边”等，不但写出景物的外形，而且饱含喜爱的心情三、教给学生描绘景物的方法，让学生笔下生辉（一）、细致的观察1、眼看（形、色）2、耳听（声）3、鼻闻（味）4、身体触摸（感觉）5、观察不同时间和地点的景物的特点

（总计53897字）

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