3番茄番茄作为十大补气养血的食物之一，据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要4胡萝卜胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用萝卜中还含有大量的铁，有助于补血5黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况另外黄豆等豆类食物味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、补气的功效6葡萄历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通
4长江有汹涌之景，也有平静之景，而词中所描写的是长江汹涌澎湃的一面，为什么不描写其平静的一面呢5“江山如画，一时多少豪杰”在结构上起到什么作用6“一时多少豪杰”，在赤壁大战中的英雄人物到底又有哪些呢7“一时多少豪杰”，为什么只写周瑜(提示：从哪几个角度写周瑜)a下片着力塑造周瑜，为何要插入“小乔初嫁了”这一细节b“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”描绘周瑜什么形象八、总结《念奴娇·赤壁怀古》是苏轼的代表作之一苏轼才华出众，又有志为了国家而建功立业，但却遭人陷害，被贬黄州幸而他为人心胸豁达，所以没有消沉下去，在畅游长江时写下了这篇千古名作上阕写景，描绘了长江赤壁壮美的景象;下阕怀古，追忆了功业非凡的英俊豪杰，抒发了羡慕古代英雄、感慨自己未能建立功业的思想感情
另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、b族维生素、维生素C 1、南瓜子具有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，便秘人群可适当多吃一些但南瓜子还是属于炒货类，应注意多补充水分 2、南瓜子含有的锌元素，促进脑细胞的发育，对维持上皮和粘膜组织正常、防御细菌、病毒侵入、促进伤口愈合、减少痤疮有较好的效果吃南瓜子可能会引起并加重肝内脂肪浸润，对于患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，是不太适合食用的南瓜籽的用途与功效3 南瓜子有哪些营养价值 先说南瓜的药用价值：据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用《本草纲目》言其“补中益气”
(讨论并归纳：其实这也是一种过对比手法，小说以杨二嫂杨二嫂的自私、尖刻、贪婪、势利来对比衬托闰土的淳朴诚实,从更广泛意义上展示人与人关系的隔膜,深入揭露封建社会传统观念对他们的精神毒害,造成人们纯真的人性被扭曲作者塑造这两个人物形象，真切地抒发了对现实社会的不满，希望有新的生活的炽热感情)6课文从哪些方面去描写杨二嫂的表现她什么样的性格特征(明确：通过肖像、语言、神态、动作的细节描写，表现了杨二嫂的自私、尖刻、贪婪、势利的性格)五品味语言，体会感情：齐读第三部分课文，品味、领悟小说语言的含义1同学们对这部分课文中，感受最深的是哪些语句为什么(让学生从内容和语言方面谈个性感受)2从文中看，“我”是一个怎么样的人
（总计53397字）
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