三、多休息每个人都要养成按时睡觉的习惯，这样就可以让身体获得充足的休息时间，人体细胞可以更好地进行自我修复，有助于提升免疫力和抗病能力若是长时间熬夜，身体得不到充分的休息就会导致交感神经变得兴奋起来，使人的血压发生波动，这样就更容易引起血压升高四、少抽烟抽烟的时候，人们会吸入大量的有害物质，其中不乏致癌物，所以肺癌的最大元凶之一就是抽烟在抽烟的时候，这些有害物质还会进入人体的血液，循环到身体的各处，长时间抽烟就会导致血液里面的有害物质越来越多，血管也会变得越来越脆再加上一氧化碳以及尼古丁等有害物质会对肾脏造成刺激，大量的释放儿茶酚胺后使心跳的速度加快，血管强烈收缩之后引起高血压尤其是在晚上睡觉之前抽烟，因为房间的环境比较密闭，吸入的有害气体更多，对人体造成的损害更大
面临五花八门的垃圾桶分类设置，不少市民表明，“不知道以哪种为准，看得有点晕”还有市民反映：“有时分从一条路走到另一条路，垃圾桶的款式和分类方式就变了，让人莫衷一是”究其一切，仍是国家没有一致的分类标准，以上海为例，各个地区，乃至是各个街道社区，都或许呈现分类垃圾桶色彩不一样，标识不明晰，分类垃圾桶配套不完善、垃圾桶规划不合理等各种问题1、标识不明晰，色彩不一致 尽管搜集容器分了几类，但凑近瞧一瞧，内部的垃圾却仍然“鱼龙混杂”———果皮挨着塑料包装袋，矿泉水瓶和广告纸混在一同诸如此类的场景在不少路途旁和轨交站内的垃圾桶里随处可见如何让垃圾分类落到实处，把功德做好尽管桶身有分类提示，桶箱内仍然“鱼龙混杂” 依据今年7月1日行将实施的《上海市生活垃圾办理条例》，“搜集容器的色彩、图文标识应当一致规范、明晰夺目、易于辨识
师：说一说，尺子上从刻度0到刻度1是多长你还能从尺子上找到这样长的一段吗你有什么发现预设：生：尺子上从刻度0到刻度1是1厘米师：其实厘米也可以用字母“cm”来表示拿出尺子，找一找尺子上其他的1厘米，说说你的发现生：相邻的两个数字之间的长度就是1厘米2．感知1厘米师：找到这么多1厘米，你能用手比划一下1厘米吗(学生试着比划)师：拿出你的尺子，试着量出你比划的长度，看看是不是1厘米(学生操作)3．生活中的1厘米师：在我们的身上或者生活中的物体的长度、宽度或厚度有很多大约是1厘米的，你能找到这样的物体吗(学生找，汇报)预设：生1：我们的手指甲的长度大约是1厘米生2：我们的手指的其中一个关节的长度大约是1厘米
能积极主动地参与课堂活动，在情景对话中大胆开口，主动模仿教学重点 学习和练习正确书写四会单词和四会句子熟练掌握物品所属关系的表达方式教学难点 熟练掌握物品所属关系的表达方式课时数 2教学过程 1热身 / 复习(Warming-up / Revision)把学生分成男生组和女生组，进行唱chant比赛，复习课本第53页和第50页的两个chant2新课导入(Presentation)1)教师利用教学卡片和实物，让学生初步认识umbrella，mirror，belt，mop 4个单词2) 教师可以依次举起单词卡片，问学生What's this让学生回答：It's an umbrella / a mirror / a belt / a mop
（总计53229字）
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