第四：不适合服用毛冬青叶的人群生活中并不是所有体质都可以服用毛冬青叶，这种中药材服用后对身体有好处 自然 也容易产生副作用我建议，一些患有 痔疮 、 胃溃疡 、慢性出血倾向的患者，在生活中最好都不要接触以及服用毛冬青叶这是因为毛冬青叶服用后具有活血通络的作用，而上述这类型的患者服用这种药材后体内活血通络的效果增强疾病也会更加的严重第五：毛冬青叶的用量以及用法一般情况下若是将毛冬青叶煎汤服用，用量应该控制在1钱到3钱之间，贪多容易导致身体中毒若是将毛冬青叶外用，这是煎汤后进行湿敷，也可以捣烂后涂抹在患处，效果都非常的不错毛冬青的作用有哪些清热解毒，活血通脉治风热感冒，喉头水肿，冠心病， 扁桃体炎 ，葡萄膜炎，肺热喘咳，痢疾，烫伤，血栓闭塞性脉管炎，丹毒，脑血管意外所致的偏瘫，中心性视网膜炎，以及皮肤急性化脓性炎症
一旦鼻粘膜受到炎症的侵袭，鼻子就会变得敏感干燥，上面的血管就会破裂，甚至产生疼痛感一般来说，鼻黏膜的炎症在上呼吸道感染中较为常见，常被称为感冒一般来说，在这种情况下，流鼻涕带血会随着炎症的消失而愈合3接触不良环境长期接触不良环境也会使得我们的鼻腔黏膜干燥出血不良环境包括但不限于粉尘环境、化学性质严重的场所，如汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中，甚至PM25超标的环境也会引起鼻腔不适正确的做法是远离这些不良环境，如果无法远离也要带上口罩，尽量减少避免接触会伤害身体的环境和物质4鼻子存在异物这种情况多出现在小孩子身上由于小孩子好奇心强，容易将橡皮擦、纸团等物塞入鼻子中，导致它们存留在鼻腔内部，刺激鼻黏膜，引发鼻黏膜溃烂出血
d久坐不动压迫前列腺和睾丸，血液循环受阻出现性功能障碍e久坐不动大脑供血缓慢，容易出现人体乏力、失眠、记忆力变差等情形一点建议：日新月异的生活，要求人们养成久坐的坏习惯，但人始终不是手机，有“超长待机”的功能适当调整坐姿，在椅子上放靠专业靠枕，坐满30-60分钟后走动一下，可保寿命4低头玩手机 手机就像情侣之间的“第三者”，无时无刻不占据大部分约会时间，本该“有温度”的接触瞬间变得冷冰冰长期含胸低头玩手机的姿势，不仅会造成头晕脖子疼、肩酸腰痛等物理性伤害，甚至长期使用手机打游戏，会酿造一种焦躁心理当一个人低头时： 低头15°：颈椎将承受约12公斤的压力； 低头30°：颈椎将承受约18公斤的压力； 低头60°：颈椎将承受约22公斤的压力
2、学生自由朗读课文注解①，大致了解选文部分的情节3、你对选文中哪些人物印象深刻了解他们之间的复杂关系吗（展示PPT）浏览，理清人物关系，了解矛盾冲突①、剧中人物 (PPT)哈姆莱特 王子克劳狄斯 王子的叔父，弑君篡位者乔特鲁德 王后波洛涅斯 大臣雷欧提斯 波洛涅斯之子奥菲莉娅 波洛涅斯之女霍拉旭 王子挚友奥斯里克 大臣罗森格兰兹 王子同学，背叛王子吉尔登斯吞 王子同学，背叛王子②、讨论人物关系(PPT)王子哈姆莱特与国王克劳狄斯：是叔侄又是仇人；哈姆莱特与王后乔特鲁德：是母子，又有着母嫁仇敌的隔阂；哈姆莱特与奥菲利娅：是恋人，又有因误杀奥菲利娅的父亲所产生的不可化解的矛盾；国王克劳狄斯与王后乔特鲁德：原为叔嫂后结为夫妻，但克劳狄斯有着毒杀乔鲁特亲夫和企图谋害其子的矛盾；
（总计53699字）
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