不知道咱们班的同学每天的睡眠时间大约有多长呢是不是有充足的睡眠呢谁来说说看，你每天大约睡几个小时呢(指名汇报)2、大家想不想了解全班同学的睡眠情况，并亲手制作统计图呢请看书本第88页的“小调查”：课前，我们已经调查、统计了全班同学的睡眠时间情况，并完成了统计表3、现在请每个同学拿出水彩笔，独立完成书本上的统计图比一比，哪些同学完成得最快(教师巡视指导)4、展示并进行汇报、交流5、你们知道吗一般10岁左右的儿童，每天应保证10个小时的睡眠你觉得咱们班的同学是不是都有着充足的睡眠，如果没有，你想说些什么(合理化建议)五、延伸师：在我们的生活中有很多地方都用到了统计图表，你们见到过哪些统计图表呢师：同学们见识可真广，老师也从网上找到了一些统计图表
由于现在人的生活习惯导致很多人年纪轻轻就患有疾病，人体的器官其实都是非常脆弱的，如果日常生活当中不注意保护很有可能就会造成器官受损随之而来的就是身体出现一系列的问题现在有很多患有肝病的患者，那么患有肝病应该吃什么中药比较好对于肝病患者吃以下的中药材比较好：人参：人生能够起到降低胆固醇的作用，同时还能够升高肝中磷脂含量，磷脂含量升高以后可以促进肝内甘油三酯降解丹参：它也能够起到降低甘油三酯的作用，原理是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低甘酯的含量枸杞子：枸杞子能够减轻肝细胞脂质沉淀，对于患有慢性肝炎或者是肝硬化等肝脏疾病的患者能够起到好的治疗作用灵芝：如果肝脏是由于多种理化及生物因素所引起的受损吃灵芝就能够起到对肝脏的保护作用
此外，半数以上饭店的“围边菜”原料在切配、装盒过程中不作任何消毒，留下致病隐患“围边菜”采取的材料大都具有人体所需要的重要元素，如果卫生保证，则一举两得如果卫生差，那么“营养素”也就变成了“毒素”据悉，我国居民厨房内卫生操作的意识有待增强，如案板生熟分开的比例不足1/3，未生熟分开的居民仅有半数用洗涤剂来清洗案板据测算，如果大家都做到案板生熟分开，我国每年的沙门氏菌食物中毒人数可以减少200万人次；用洗涤剂清洗案板，发病人数也可以降低至120万人次对此，专家建议，消费者应尽量购买冷冻鸡肉、包装好的鸡肉，同时要增强厨房内卫生操作的风险意识，确保厨具（案板、刀具）生熟分开，刀砧容器分类存放；要保持厨具和手的清洁，厨具要尽量用具有杀菌效果的洗涤剂进行清洗，处理生禽肉及其制品后要洗净手等
可是当我们真正走出学校，步入社会才发现，工作岗位对仪表的要求更加严格虽然幼儿园没有对我们的仪表提出明确的要求可是当我们看到北京某幼师一名老师，因为仪表和服装问题被辞退的时候，我们无比庆幸我们曾经受教于一个多么严格的师范学校当后勤园长夸石家庄幼师用过的餐桌是最干净的时候，我们又是无限的骄傲但是骄傲的却不是他们夸的我们自己，骄傲的是他夸的是：石家庄幼师亲爱的师妹师弟们，当我们看到北京那两所院校的那些实习生一个个泪流满面离开幼儿园的时候，我们最想告诉你们的一句话就是：如果你不肯在学校的时候流下辛勤的汗水，那将来走向社会，你必将流下悔恨的泪水尊敬的母校，亲爱的领导老师们，我们7个人，向你们致以我们最真诚的感谢
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