“总之，就是把‘墙’补牢，让风寒不容易进来”徐凤芹提醒，天气转凉后，老年人出门记得戴口罩，给呼吸道增加一道防护；把该守的口子守好、该挡的风寒挡住，做足防护，才能让老年人少得病、多安心避敏：鼻炎咳喘，外避刺激内扶正 秋冬季空气干燥、温差变大，不少老年人都有这样的体会：皮肤干得发紧，夜里痒得睡不踏实；鼻子一遇冷风就堵，喷嚏接连不断；咳嗽反反复复，总也不见好……南方医科大学南方医院中医科主任医师谢炜分析说，中医认为这类问题的核心病机是“正气不足、卫外不固”，即人体抵御外邪的能力减弱，对冷空气、粉尘、螨虫等外界刺激的耐受性下降因此，受到刺激后容易诱发或加重皮肤瘙痒、咳嗽、哮喘、鼻炎等过敏反应谢炜说：“实际防护就是要内外兼顾，外要避邪气，内要扶正气
对已经患上糖尿病的糖友们来说，他们每天的生活可不单单是服用降糖药、注射胰岛素如此简单因为人血糖的波动，牵涉到了饮食、体重、生活习惯等多个方面所以为了全面稳定血糖，患者除了服用药物之外，还需要从饮食、运动等多方面进行调整根据临床掌握的资料来看，糖尿病患者运动的好处主要有两个，第一就是控制体重增长，缓解胰岛素抵抗症状特别是肥胖的2型糖尿病患者，运动控制体重很有必要而第二，就是运动可以提高肌肉对葡萄糖的敏感性，增加葡萄糖的消耗量，辅助稳定血糖也正因运动有多个好处，很多糖尿病患者在没有咨询医生的情况下，就开始了盲目锻炼殊不知，并非所有糖尿病患者都适合运动，比如以下几类患者就不适合锻炼：1、合并糖尿病足这是糖尿病最为常见的并发症之一，当患者出现周围神经病变以及外周血管病变之后，就会合并过高的机械压力，导致足部软组织和关节受损
师：在刚才的讨论中，我们明白了参加比赛的人数不一样多，算总数不公平，就不能用这种方法只有求出第一组平均每人投中的个数，第二组平均每人投中的个数，才能一比胜负（出示：第一组平均每人投中的个数、第二组平均每人投中的个数）这就是我们这节课要学习的平均数（板书：平均数）二、自主探究，理解新知师：你能试着求出第一组平均每人投中几个球吗1、先合再分（多数学生都会先想到计算的方法）（生答，师演示）会列式吗板书：6+9+7+6=28（个），28÷4=7（个）师：这种方法是先怎样，再怎样的给它取个名字“先合再分”这里的28指的是什么为什么要除以4这样我们求出了第一组平均每人投中7个，反映了第一组投中的平均水平那你会计算第二组平均每人投中多少个球吗
一些朋友上了年纪以后，是不是总感觉有蚊虫在眼前不断地绕圈，时不时还伴随着闪光，绕得人眼花缭乱，这就是我们俗称的飞蚊症了，严重地影响了我们的生活和工作那么飞蚊症是怎么造成的呢主要原因是因为玻璃体液化和后脱离，70%患者都是由此而引发的飞蚊症，但是也有约25%的患者可能具有威胁视力的病变，主要是视网膜裂孔的形成玻璃体混浊、后葡萄膜炎等也是飞蚊症出现的常见原因虽然飞蚊症并不会威胁我们的生命，但是还是会影响我们的生活，所以当飞蚊症已较为严重时可以适当服用有助于玻璃体液化吸收的药物来缓解症状，或是直接进行手术治疗，以达到根治飞蚊症的效果所以说飞蚊症是能治好的，如果是轻度的飞蚊症对我们的身体也是几乎没有影响的，所以飞蚊症患者不需要对此太过担心，还是要在日常生活当中注意保护眼睛
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