最初使用期间，可能会有一种局部的灼烧刺痛感而这状况很快就会消失，在1～2周之内疼痛就会减轻2生姜：生姜以能减轻与炎症有关的疼痛而闻名新鲜的生姜可以在做饭的时候加入到菜肴中或者捏碎了放在食物上每天可以食用三羹匙的生生姜或6～8羹匙的熟生姜也可以酊剂形式服用，推荐剂量为一天三次2mg酊剂但是如果正服用阿司匹林或华法林，在使用生姜治疗法之前要咨询一下您的医生，因为它会增强药效致使意外出血【适合背痛的营养补充品】 1多种维生素和矿物质：寻找一种含有维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素K和胡萝卜素、钙、铜、镁、硒、锌的补充物这种补充物具有抗炎症特性，并且通常都能保证合适的营养水平2菠萝蛋白酶：每天500mg，这种酶源于菠萝，具有抗炎症特性
”引导学生读出作者心中深深的疑问5、同学们一定急于解开心中的疑惑，下面，就让我们一起走进课文，走近这位种树人，听听他是怎么回答的6、自读种树人说的话，讨论刚才提出的问题7、同桌两人分角色扮演作者与种树人，通过对话解决刚才的问题(设计意图：这一环节中，学生由生疑而质疑，自质疑至解疑，在自主探究、合作交流、角色扮演等自主活泼的学习活动中与文本进行近距离的二度对话，使学生的心与文中的种树人贴得更近)四、潜心会文，领会主旨1、种树人朴素的话语中闪烁着智慧的光芒，让我们受益匪浅，作者听了种树人的话，更是领悟到了深刻的道理多媒体课件出示：“不只是树，人也是一样，在不确定中生活的人，能比较经得起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心
《过秦论》就是为宣传这种主张写的论“古”是为了说“今”，这是读本文时首先应该注意的一个问题二、粗略分析全文布局1、先按表达方式将全文分为两部分：⑴记叙部分：写秦王朝的兴亡过程(前四段)⑵议论部分：指出秦王朝迅速灭亡的原因(最后一段)2、再分析记叙部分的层次，可分两大层⑴兴起的过程(前三段)⑵灭亡的过程(第四段)三、诵读第1段在诵读练_中以提问方式明确本段的内容要点：1、秦的地理优势;2、秦孝公的政治雄心──统一天下;3、基本国策(耕战、连衡)及成果史实补充：1、“外连衡而斗诸侯”──这是跟上文“内立法度……修守战之具”相对应而言，其实这是后来的政策有些“教参”上甚至把它跟连衡政策的创立人张仪联在一起，这是不正确的，张仪相秦是在秦孝公死后十年，即秦惠文王十年(前328年)
每年的3月5日都是宣传学习雷锋的日子，但对于曾经一度将雷锋精神引以为荣的中国人来说，雷锋似乎已经变得越来越远、越来越陌生了很多人认为“雷锋精神”就是助人为乐，但在实际生活中，助人为乐似乎越来越少见一方面是常常遭遇助人不讨好的尴尬，做了好事不但会被讥为“傻冒”，甚至还会被怀疑是另有所图许多英雄流血又流泪的事件，也让许多人收回了助人之心另一方面是越来越少的人舍得把自己的时间投入到没有经济回报的事情中去，“时间就是金钱”成为现代社会的一句至理名言，即便有人做了好事，也会成为一种炒作，一种交易，甚至是某些人骗钱坑人的手段由此产生了“雷锋出国了”“雷锋精神过时了”“当雷锋太傻”“雷锋三月来了四月走”……诸如此类的话语
（总计53240字）
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