特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长小学生健康饮食演讲稿汇编（精选篇5）尊敬的老师和同学们：大家好今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降
第三招：喝茶解困 这招是比较适合上班的人群，当然喝茶并不需要像长辈那样子喝哪些浓茶才可以达到解困的作用，只要喝些茶饮就可以帮助大家提神醒脑了比如像菊花茶以及玫瑰花茶等茶饮，这些都是适合上班族来解困的，同时也能让大家更好投入到工作状态当中来，有利工作的开展，建议大家预防犯困真的要试试喝茶这种方式，不妨跟着一起了解下吧第四招：睡觉时间要足够 其实这是根本的问题所在，很多时候会犯困的人群，小编是不相信你都是很早就休息的，一般都是熬夜或者很晚睡觉的那些人，他们没有满足正常的休息时间，这样一到隔天就免不了要利用上班族时间睡觉来补眠，当然工作的环境也让这些人难控制犯困起来，建议大家一定要有充足的睡眠时间第五招：保持面部清爽 正常疲惫感会体现在脸部的，如果条件许可的话，要适当去洗洗脸，到卫生间用水来清洗下脸部，让其不会那么的油腻以及赶走疲惫感，这样可以适当消除犯困的感觉，也可以适当调理下情绪，或许还能让心情变轻松下，相当让自己冷静下，有助大脑清醒下，非常适合大家来做
当你看到鲜活的生命蓦然的消失在车轮之下;当你发现一阵欢声笑语停止在尖锐刺耳的汽笛声中;当你面对那些触目惊心、惨不忍睹的场景时，难道你不心痛，不伤感吗交通事故永远都是各种事故领域里的“头号杀手”交通事无时无刻都发生在我们身边就在前一段时间，我们本村的有一家人就上演过一场惨不忍睹的“戏”：两个人早上骑摩托去干活，有一个人因骑车过快，就在一刹那，两车相撞，骑车过快的那个人被撞飞了，送到医院以抢救最后还成了植物人，另一个人是轻伤交通安全是多么重要的啊，仅仅一个头盔，仅仅速度过快，则送走了一个无价之宝——生命在我们身边还会有许多个人认为不要紧的交通安全常识，其实这些都与我们的生命息息相关就比如：在行人道上的红绿灯，有些人假装看不见，横冲直撞的;有些认为马路上很宽阔，就在马路上踢足球，追逐打闹等;有的人认为自己很了不起，把自己的车当“飞车”开等;这些毫不在意的的行为，将会断送一个人的生命，将会给国家、社会、他人带来不必要的伤害和损失，那时候才后悔莫及
二、阅读理解绘本 (3分钟)1、看封面今天老师带来的绘本是关于爸爸的（ＰＰＴ），看，他在朝大家扮鬼脸呢这本书的作者是英国的“安东尼·布朗”安东尼写的是英文，可是这本书上的文字是中文，这些中文是由一个叫余治莹的翻译家来翻译的这本书由河北教育出版社出版好，现在我们一起来好好看看安东尼的爸爸，他在干什么呢你觉得这是一个什么样的爸爸（学生谈想法）你们是这么想的，看看安东尼是怎么说的吧(3分钟)2、指导看图提醒孩子们跟着老师一起读A、我爸爸什么都不怕，连坏（huài）蛋(dàn)大野狼(yě láng)也不怕B、他可以从月亮上跳(tiào)过去,C、还会走钢(gāng)索(suǒ)，而且不会掉下来D、他敢跟大力士摔跤(shuāi jiāo)
（总计53388字）
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