当我们面对食物时，我们仍然无法停止，吃个不停对于这样的朋友，我觉得很多人都经历过消化不良的症状，特别是晚上吃得太多后，难以消化的胃使人晚上很难睡觉所以接下来就来介绍一下吃多了怎么快速消化的问题来进行一个讲解吃什么食物帮助消化苹果：苹果含有纤维素，可刺激肠道蠕动，促进肠道蠕动，并具有通便作用小苏打：胃溃疡患者不适合使用，因为口服小苏打产生二氧化碳气体，增加胃压，刺激溃疡表面，甚至有胃穿孔的风险薄荷茶：薄荷是一种常用的草药，有助于消化和消除肠胃胀气或消化不良西红柿：除了丰富的有机酸，如苹果酸，柠檬酸和甲酸，番茄含有番茄红素，有助于消化和利尿，以及消化胃液中的脂肪猕猴桃：猕猴桃含有更多的膳食纤维和蛋白水解酶，可迅速清除体内积累的有害代谢物
(2) 把握诗歌的意象，领会其象征意义2过程与方法反复诵读，体味诗人的情感，增强爱家乡爱祖国的思想感情3情感、态度与价值观体味诗人所表达的乡愁，增强爱家乡爱祖国的思想感情教学重点能有感情、节奏正确地朗读理解诗歌的意象，体会诗人真挚的情感教学难点领悟诗歌形象的丰富内涵教学过程一、播放思乡歌曲，创设情境(多媒体画面)在当代诗坛，有一位生长于大陆，定居于台湾的诗人，以为热爱故土如爱自己的诗人，有一位唱着乡愁永不老去的诗人，他----就是余光中现在，让我们走进余光中的乡愁世界二、认识余光中(投影)三、朗读课文，整体感知1 范读欣赏(多媒体播放朗读材料，注意朗读节奏、重音、诗人的情感)2 提问：以第一节为例，给诗歌划分朗读节奏
“妻子呢，在外面，她总是听我的”这一句表现了妻子的贤惠“在外面”这个限制语用得好，令人想到“在家里”就可能不是这样了，很可能“我总是听她的”“我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重;儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也轻但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细，好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界”这句话含义深刻它以轻衬重，突出了“尊老爱幼”的重大意义，还写出了中年人已意识到自己责任的重大，正在继承和发扬“尊老爱幼”的优良传统，谱写社会主义精神文明的新篇章“这南方初春的田野，大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡;树上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起着水泡这一切都使人想着一样东西——生命这段话通过初春秀色的描绘，表现了春天蓬勃的生机，暗示熬过了严冬的母亲将会获得新的活力
（教师边范写边提醒）２、学生工工整整地写一遍３、请一个同学择图写填写“巍巍群山”意会的含义注：一副图中画着起伏高耸的群山；一副图中画着几个小土坡三、轻声诵读——初步感知（请同学们轻声朗读课文，划出文中描写雪或雪花的词语）学生轻声读，边读边划交流，在交流的同时补充板书大片大片的雪花、纷纷扬扬的雪、白蒙蒙的雪、一望无际的雪]注：不苛求学生找出所有描写雪的词语，随着学习的深入慢慢去体会（白蒙蒙的雪、一望无际的雪，读了课文我们一下子找出这么多描写雪的词语让我们再自由地选择自已最喜欢的句子或自然段美美地读一读）自由选择读句子指名学生选择读，集体纠正朗读中的错误五、默读探究——理清脉络（课文是按同学们读的须序写的吗
（总计53458字）
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