我们可以替工作了一整天的父母做做家务;我们可以对学习上有困难的同学伸出援手;我们可以在马路上搀扶行走不便的老人;我们可以为公共汽车上有需要的人让座;我们可以弯腰为他人捡起一本书;我们可以对需要帮助的路人展露笑颜，只要我们愿意，随时随地都可以实践雷锋的精神他的伟大在于它的朴素和坚持，在于他用自己力所能及的行动，去证明一个美德：胸怀苍生，助人为乐，兢兢业业人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去同学们，行动起来吧，让我们携起手来，以雷锋为榜样，共同努力，从点滴小事做起，与文明同行，做校园的文明使者，谱写一曲曲壮丽的雷锋之歌谢谢大家关于雷锋的国旗下讲话（精选篇5）尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好
“直播间里卖的是信任” “咱们‘双十一’的手镯现货全在这了，趁着上架之前先来验货……”最近这些日子，刘川东每天都要开直播，剩下的时间全泡在档口和市场里挑货，跟厂家谈折扣，只为给观众拿到最好的“双十一”福利价他在直播间妙语连珠，观众或许很难想象，这位被网友们亲切地称为“东哥”、抖音粉丝超860万的珠宝类头部主播，十多年前连直播是什么都说不清刘川东在海丰县可塘镇长大，今年30岁的他对珠宝行业十分熟悉早年，大多数珠宝从业者专做珠宝首饰批发生意：货卖给批发商，批发商再层层往下走至于最终戴在谁手上、卖什么价，他们大多不清楚消费者同样感到困惑：高价买到的宝石究竟值不值这个价中间环节到底抽了多少“水”一次偶然的机会，在外地营商的刘川东刷到了一场带货直播
自己算一算（指名答，师板书）9+8+5+3+5=30（个），30÷5=6（个）问：刚才第一组用总数除以4，到了第二组，怎么就除以5了呢（因为第二组是5个人）通过算平均成绩，现在你能比较出是第一组投得准一些还是第二组投得准一些了吗（出示：答：第一组投得准一些）2、移多补少法⑴（出示：第一组投球成绩统计图）我们再来看第一组同学的投球成绩统计图问：谁还有不一样的、更独特的方法求出第一组平均每人投中多少个球吗（预设：二号和四号本来就是7个，把一号的8个移1个给3号，最后大家都是7个（生答，师演示）师：通过把多的移一些补给少的，使每个人都一样多我们给这种方法起个名字，叫“移多补少”⑵你能用移多补少法看出第二组平均每人投中的个数吗
三、排便不规律正常来说，日常的排便是有一定的规律的如果突然出现了排便不规律的现象，可能是直肠出现了病变要考虑是否为癌症引起，或有癌前病变，例如结肠癌，大肠癌因为肿瘤会刺激肠道，导致排便的规律被打破所以一旦出现这种情况，应该引起足够的重视以上三种症状都属于排便的异常症状，一旦出现这三种症状，都应该及时做肛门检查，以排查直肠方面的病变此外，为了预防肛肠疾病的发生，必须养成一些良好的习惯首先，要养成良好的排便习惯，因为不良的排便习惯是引起肛门异常的重要因素其次，应该少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡营养的食物，减少对肠道和肛门的刺激最后，应该保持一定频率的运动，这样才能使胃肠道系统更加健康，对排便困难的问题也可以起到很好的改善作用
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