三、萝卜萝卜不仅富含维生素，更有一种特殊的消化酶，对于便秘的人来说可谓“良药秘方”，多吃胡萝卜能够加快肠胃消化速度，并且萝卜具备一定的利尿功能，所以便秘的朋友吃胡萝卜的同时，要注意补水工作四、白菜相信大家对于白菜都不陌生，作为一种最为常见的食材，其具备清热、解毒、利便的功效，所以便秘的朋友，可以每日吃一顿炒白菜，这样也能有效的促进肠胃蠕动，进而促进消化五、生菜如果遇到的便秘的情况，那么不妨多吃一些生菜，一般半个小时之后即可出现腹泻的情况，这是因为生菜具备润肠的功效，所以吃生菜会导致腹泻，但是也要控制好量，否则容易出现脱水的情况，严重的甚至会危及生命六、苹果苹果对于有便秘病史的朋友来说，也是非常实用的，建议每天晚上睡觉之前吃一个苹果，不仅有助于睡眠，更能有效地促进肠胃蠕动，防止便秘
教学过程一、导入课题通过谈话引出课题，并借此理解“观”及“坐井观天”就是坐在井里看天的意思二、初读课文，学习生字新词1、请同学拿起笔，边读课文，边圈生字，并借助拼音把生字读正确2、出示带生字的词语，并借助图认识“井沿”3、通过自由读、小老师领读、指名读、齐读等形式让学生会读会认这些生字三、研读课文不管是理解词语，还是理解寓意，都是在读的基础上进行，读贯穿教学环节的整个过程具体过程如下：1、再读课文，说说青蛙与小鸟在争论什么2、找出它们持不同观点的这两句话朗读，在读中理解“无边无际”“大话”的意思，在理解的基础上理解指导朗读3、你同意谁为什么青蛙会有不同的看法请你读一读青蛙说的话，并把这个句子找出来
（2）估算第一组：71÷8181÷2359÷6440÷9138÷7323÷4先独立估算，有困难的可以找老师帮忙，或把难题直接写到黑板上集体交流，如果出现不同的'方法，只要合理都予以肯定第二组：用你喜欢的方法估一估125÷2297÷4378÷5435÷7469÷8194÷6学生练习后交流2解决问题（1）教科书第17页第4题学生读题后问：本题你准备用什么方法解决，可以用哪种计算（口算、估算）指名板演，集体校对（2）教科书第18页第6题学生独立填写空格后，交流各自的想法小结：有关倍数关系的问题中，求一倍数的要用除法去计算（3）第18页第7题有几种解决问题的方法你会计算56÷4和64÷4吗我们后面将学习他们
中新网杭州6月4日电(张煜欢 祁骥 陈岩明)眼下，高考进入最后倒计时，千万考生正做最后的冲刺然而，不少考生每逢大考便出现腹痛、频繁如厕的困扰，甚至一进考场就想拉肚子专家指出，这并非简单的“闹肚子”，而是情绪在“指挥”肠道浙江省中医院消化内科主任医师范一宏在接受采访时表示，这种情况在医学上称为“肠易激综合征”，本质是紧张、焦虑等情绪波动通过“脑肠轴”引发了肠道功能紊乱，考生和家长不必过度恐慌，但程度较重时需要及时就医干预专家在接诊中浙江省中医院供图 高三学生小林(化名)就是这样一个典型病例平时成绩优异的他，一遇到模拟考就“掉链子”，不是肚子疼得直冒冷汗，就是一趟趟往厕所跑随着高考临近，这种“一进考场就想拉肚子”的情况愈发严重，甚至连复习时想到“高考”两个字，他的腹部就开始隐隐作痛
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