对于糖尿病患者来说，在两餐之间可以适当的吃一些圣女果，能够起到补充营养元素、利尿以及稳定血糖的作用7、山楂 山楂中含有大量的维生素C、维生素B和胡罗卜素，而山楂的味道比较甘甜，有消积、化痰、清胃等功效，是比较适合血糖高的人食用8、火龙果 火龙果中含有的高纤维，可以延缓身体对于葡萄糖的吸收，刺激胰岛素的分泌，从而帮助维持、降低血糖，所以火龙果还非常适合血糖高的人食用9、黑莓 所有的浆果都含有抗氧化成分，因此都是糖尿病患者的好选择，但与更受欢迎的草莓相比，黑莓的纤维含量是两倍多，一杯黑莓等于一份水果10、橙子 橙子很甜，但它也适合糖尿病患者食用，可汗博士指出，一个中等大小的橙子含有3克纤维和51毫克维生素C，有助于降低患慢性病的风险
而且我们也只有接受才是你的愿望，满足这个时候，我和姐姐也只有加倍努力地学习，勤奋地工作来回报你，加倍地爱您又是一个伟大的节日，我们伟大的父亲，是你用坚实的臂膊养育了我们;是你用顽强的意志教育了我们，是你那勤劳的双手创造了我们的存在在今天这个伟大的日子里，我要深深地祝福天下所有的父亲都健康长寿，工作顺利，天天有个好心情在我的心目中，父亲永远是那个默默无闻却一直在关爱我的人虽然他的话语不多，但是他的行动是那么的真实，那么地无私;他的每一句话也都像我身边的天使一样永远鼓励着我，号召着我要做勇敢的人，永往直前因此他的一举一言永远令我感动令我不可忘怀小时候最害怕的就是我的爸爸，但随着我们各自年龄的增长，我们都渐渐地开始珍惜我们的友谊，我们现在就是可以一起开玩笑的亲密朋友了
教具、学具准备： 学生尺、分米尺、米尺教学步骤：一、铺垫孕伏1导入：我们学过长度单位米、厘米，也会用米和厘米测量长度，请同学们测量一下教学教科书封面的长是多少宽是多少2学生操作，测量后汇报书的封面长 20 厘米多，不到 21 厘米书的封面宽 14 厘米多，不到 15 厘米3继续测量书的厚度，学生汇报：书的厚度不到 1 厘米4教师概括：同学们测量得到长 20 厘米多，不到 21 厘米;宽 14 厘米多，不到 15厘米;厚不到 1 厘米，20 厘米多，多多少不到 15 厘米，差多少不到 1 厘米，那是多少20 厘米多，不到 15 厘米，不是一个准确的长度，是否能用米、厘米那样的长度单位表示呢有目的，分层次进行铺垫，为学习新知识打下基础，也进一步激发学生的学习兴趣
4Let's read and chant(二)Teaching Affection1To promote Ss’ interest and confidence2To teach the Ss how to say the first month to fourth month of the year三Teaching important points and difficult points:1Words: month, January, February, March, April2Sentence: January is the first month of the year四Teaching methods:1
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