这样一来，不但很容易引起一些腹泻现象，而且还会使得人体对于食物的营养无法顺利吸收如果长期出现这种行为，很容易形成营养不良，对健康不利二、不可在剧烈运动后摄入不管是冰镇的食物还是冰镇的饮品，剧烈运动过程当中以及剧烈运动之后一小时内都不要食用在剧烈运动的时候，人的体温会快速升高，而且咽喉部位会出现充血现象此时如果突然吃冷饮的话，咽喉部位以及胃肠就会受到冷饮的刺激，很容易出现咽喉疼痛、声音嘶哑以及腹部疼痛现象另外，在运动时，人的血管处于快速扩张状态如果此时大量吃冷饮，血管就会快速的收缩，从而使人出现剧烈头痛现象严重时，甚至会诱发一些脑血管疾病的突发三、不可摄入不卫生冷饮在吃冷饮的时候一定要注意，一些不卫生、不健康的冷饮一定不要摄入，比如一些没有任何品牌标志的汽水或者是冰淇淋等
2、教师准备录音机和录音带3、教师准备本单元的挂图四、教学过程1、Warm-up(1)教师在黑板上贴上一些人物的图像，让学生分辨Who is tall /strong/old/young/short，然后让学生回答2、Presentation and practice let’s learn(1)教师指着比较高的Tom和比较矮的Wuyifan问Who is tallS:TomT:Tom is taller than Wuyifan ,用动作来示意学生，帮助学生理解然后出示taller的单词卡片，示范读taller(2)教学单词taller，边说边做动作，学生跟做开火车合拼单词,小组比赛快速熟练的拼读
袖手旁观：比喻置身事外或不协助别人一帆风顺：比喻非常顺利，毫无挫折(二)整体感知1朗读课文，回答导入问题同学们找到造成这刚才那个女大学生高分低能的原因了吗(明确)例：刚才那个女大学生因为没有格物致知精神,没有实践能力,所以她的动手能力比较差我觉得这是因为中国的传统教育没有正确地理解和运用格物致知精神,而中国的学生在这个文化背景之下,也是偏向于理论知识的学习,偏向与抽象思维,而不愿意动手,才造成了刚才那个女大学生高分低能2整体分析课文内容(1)师：这两个同学回答得非常好，实际上，造成了刚才那个女大学生高分低能的原因就是因为她缺少格物致知精神格物致知精神既然这么重要，“格物致知”中国词究竟是上面意思
另外，胆囊能够分泌出胆汁帮助消化食物如果不吃晚饭的话胆汁不能够被顺利排泄，就会在胆囊内部长时间停留，使得胆汁浓度升高而过浓的胆汁会使胆囊受到刺激，从而诱发胆囊炎的出现，甚至会引起胆囊结石，使得整体的消化系统受到较大程度的影响二、新陈代谢能力变慢对于很多减肥人群来说，在长期不吃晚饭之后，会出现不瘦反胖的现象导致这种现象出现的原因，与新陈代谢速度变慢有关由于长期不吃晚饭，身体当中得不到相应的能量补充，机体就会产生一些危机感，所以将新陈代谢的速度放得非常慢，能够减少一些能量的损耗一旦身体的新陈代谢速度变慢，一些脂肪和糖类的代谢速度自然会下降就会使人出现不瘦反胖的现象，甚至会变成易胖体质三、身体免疫力降低长期不吃晚饭，身体内会缺少各种营养物质，而且会出现低血糖现象
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