现如今人们的生活水平越来越高，食物品种也越多，吃的也越来越杂，这就导致了胃也被吃坏了，甚至会得胃病，一旦得了胃病便十分难受的，所以平时生活中要注意胃的养护，那么究竟吃什么对胃好呢下面给大家介绍5种食物可助您养胃润肠排毒，一起来看看吧1、菠菜菠菜就是能帮助人肠胃排毒的食物之一，堪称肠胃热毒的“清理工”，而且菠菜里面还含有一种叫做胰岛素的物质，保持血糖稳定就靠的是它菠菜里面也含有维生素和抗氧化剂，里面的维生素能治疗夜盲症跟口角炎，而抗氧化物能为皮肤抵抗衰老2、黑木耳黑木耳大家应该都吃过，而且黑木耳可以做药材，做食物吃就更有营养价值，可食可补可做药，黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，它有“素中之荤”之美誉，被称之为“中餐中的黑色瑰宝”
师：咱们今天又将跟着作者赵丽宏一起走进山林，去感受山雨的韵味板书课题【设计意图】以优美的图片和诗句的吟诵开始一篇充满韵味的课文的学习，一定能激发学生的学习热情二、初读课文，理清文脉1、生自由读文，要求用自己喜欢的阅读方式把课文读正确、读流利想想作者是按怎样的顺序把这场山雨介绍给我们的2、指名三名同学分别读第1至4自然段，第5至7自然段，第8至10自然段，即雨来、雨中、雨后的相关段落教师相机正音理解“啼啭”的意思3、指名说说作者是按怎样的顺序写这场山雨的揭示出请刚刚三位同学读书的用意4、指名说说阅读的初步感受师：这样一幅有声有色的山雨图就是作者细致观察、用心倾听的收获【设计意图】初读课文，了解大意，明确作者的写作思路，为下文的深入学习奠定基础
S1：I usually play basketballS2：I often go shoppingS3：I sometimes help my parents with housework自学互研 生成能力Task1Let\'sread new words and the phrases1I can read(我会读)housework，once，twice，Internet，program，always，usually，often，sometimes，hardly ever，never2I can write(我会写)翻译下列短语和句子(1)帮忙做家务help__with__housework(2)在周末on__weekends(3)去看电影go__to__the__movies(4)一周两次twice__a__week(5)上网use__the__Internet(6)动物世界animal__world(7)hardly ever几乎不(8)How often do you watchTV
”这是唐代诗人王维描写塞下落日的诗句瞧太阳又走完了一日的光阴，向着地平线慢慢地落了下去他像喝多了酒的红脸醉汉，跌倒在山的那一边，把水和天映得一半通红，一半金黄云朵好像已经被那橙色征服，蔚蓝的天空好像也陶醉在此血色的汗气映红了整个大地，红色的长发飘遍了半天边，他向天边那座擎天柱狠狠地撞了过去，整个天空都被金色和红色包围了……不一会儿，又在落日那轰隆隆的脚步声中，暗下去，暗下去…… “哈哈，哈哈……”你听见了吗它在笑，它已经看到了山的边缘，手快要抓住了他坠下去，坠下去了…… 人爱初日，言：“在那一夜黑暗之后，忽然出现了一丝光明，好不精彩
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