4刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境最好不要饮酒和吸烟5要多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受6初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了7初到高原，要防止因受凉而引起的感冒感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服，进藏后头一天不要洗澡洗头一旦在高原地区感冒，在吃感冒药的同时记得服用高原安，这样起到更好的效果
出汗是一种非常正常的生理现象，是人体排泄以及调节体温的一种功能尤其是在高温环境，或者是在进行一些剧烈运动时，就会出现非常明显的出汗现象如果身体处于静止状态，比如睡觉时，那么一般不会出现流汗现象但在日常生活当中，有不少男性在睡觉时会出现身体出虚汗的现象，这是怎么回事呢一、肾阴虚肾阴虚是肾虚的其中一种类型，指的是肾脏当中阴液不足的现，一般是与失于调养、性生活过度，或长期患有一些慢性疾病导致一旦出现肾阴虚现象，患者的体内会产生一些虚热内生症状，就会导致男性经常出现出虚汗现象尤其是在睡觉的时候，身体出虚汗的症状非常明显一旦醒来，这种出虚汗现象就会立即停止另外，患者一般还会伴有反复的头晕耳鸣、失眠多梦、小便发黄、大便干燥，以及口干口苦、心情烦躁、头发易脱落等一系列不适症状
读的好的小组有粘贴奖励爷爷奶奶，伯父伯母，姑姑姑父，叔叔婶婶姥爷姥姥，爸爸妈妈，姨母姨夫，舅舅舅母姐姐，我，妹妹，兄弟师：同学们读的真棒6、认读生字出示生字卡片，学生拼读，组词师：同学们，你记住这些字了吗你是用什么方法记住它的呢谁能告诉老师学生回答师：你们看 “婶，姑，娘，姨，姥”这些字，有什么特点那位同学回答一下老师的问题7、师出示小黑板的虚宫格，教写生字，“亲，兄，叔，姑”，注意生字的结构“姑”要写得左窄右宽，“叔”基本上左右相等，“亲”上大下小，“兄”上窄下宽8、找学生把黑板上的词语按照奶奶、姥姥家分别排列好9、练习出示小黑板妈妈的妈妈是（ ）爸爸的妈妈是（ ）妈妈的姐姐是（ ）爸爸的弟弟是（ ）爸爸的哥哥是（ ）爸爸的姐姐是（ ）三、课后作业认读与书写生字
2CT检查 可清晰显示胸廓畸形的程度及心脏受压移位三、漏斗胸的用药治疗 用药治疗 只要有明确的畸形，就应手术因3岁以前有假性漏斗胸，很可能自行纠正，漏斗胸手术以3～10岁最适宜，年龄越轻，手术范围越小，疗效也越好;而较大年龄的患儿术中往往须切除骨性肋骨，且常需输血1手术适应证 手术指征为：认定存在恒定的畸形(即婴幼儿应在用力呼气时有明确的畸形)，漏斗胸系数>02，合并有心肺功能障碍及精神负担较重者2手术方法 有胸骨翻转法和胸骨抬举法两大类(1)漏斗胸胸骨翻转术：本法术中不切断胸廓内动静脉和腹直肌，胸骨的血液循环能够保持正常，确保了术后胸骨的正常成长发育，只要术中将胸廓内动静脉充分游离4～5cm长度，手术翻转时一般不会遇到任何困难，胸廓内动静脉及腹直肌虽然呈十字形交叉，但动脉搏动有力，静脉不会淤滞
（总计53429字）
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