1AB与CD平行且相等;2过D点作DE⊥l，垂足为E并延长，使ED′=ED，同理作出C′点，连接C′D′，则C′D′即为所求CD的延长线与C′D′的延长线相交于一点，这一点在l上并且CD=C′D′3以D点为旋转中心，旋转后CD⊥C′D，垂足为D，并且CD=C′D二、探索新知请用以上所讲的平移、轴对称、旋转等图形变换中的一种或几种组合完成下面的图案设计例1 (学生活动)学生亲自动手操作题按下面的步骤，请每一位同学完成一个别致的图案(1)准备一张正三角形纸片(课前准备)(如图a);(2)把纸片任意撕成两部分(如图b，如图c);(3)将撕好的如图b沿正三角形的一边作轴对称，得到新的图形;(4)将(3)得到的图形以正三角形的一个顶点作为旋转中心旋转，得到如图(d)(如图c保持不动);(5)把如图(d)平移到如图(c)的右边，得到如图(e);(6)对如图(e)进行适当的修饰，使得到一个别致美丽的如图(f)的图案
因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风3、韭菜 韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪4、牛奶 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉 血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成的活性，减少胆固醇产生5、玉米 玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清胆固醇6、香菇 能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势7、黄豆 豆类是大自然中，最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物，每天吃28克的豆类食物，可以降低10%总胆固醇、LDL(坏的胆固醇)和叁酸甘油脂
大家都清楚的知道，血糖过高很容易引发糖尿病，从而给自己带来一系列的麻烦所以，大家要是发现自己的血糖偏高，一定要及时采取有效的治疗措施，将血糖控制住，防止它越升越高今天我就围绕“降血糖有效方法 10大方法有效降低血糖”来为大家做个简单的分析降血糖有效方法，10大方法有效降低血糖 1、勤加锻炼身体：坚持每天运动半小时，就能有效降低体重和血糖相关实验发现，只要加强对身体的锻炼，糖尿病病人就能够减少吃药的次数，更有甚者不需要依靠药物进行治疗2、多进食粗制谷物：尽量少吃一些经过精密加工的食物，多吃一点粗制谷物3、用小碗吃饭：用小碗吃饭，可以帮助患者朋友严格控制好自己的食量，少摄入一些热量，从而有利于将体重控制在一定范围之内，便于把血糖降下来
随着人们生活水平的不断升高，大家的健康意识也有了较高的提升在生活之中，有很多人有胆固醇高的症状，所以他们在平时的饮食之中，应该多注意避免食用胆固醇过高的食物，否则会造成症状进一步的加重，使心脑血管疾病的发病率增高，这会对身体健康造成非常严重的影响 那么鸡翅的胆固醇高吗鸡翅中含有丰富的营养，蛋白质含量非常的高，并且肉质细嫩，鲜味之美，所以深受人们的欢迎但是肌肉的皮下脂肪非常的多，而且含有很高含量的胆固醇，所以在日常的生活之中，胆固醇高的人不能够吃太多的鸡翅，以免造成症状的加重，使疾病的发病率增高胆固醇高的人一定要注意饮食禁忌在日常生活之中，总胆固醇含量过高的人，一定要注意忌口，千万不要吃胆固醇含量过高的食物，比如鸡蛋，动物脂肪，动物内脏等，应该以清淡易消化的食物为主，并且还要多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的维生素和膳食纤维，这对于维持血管的通畅有非常大的帮助
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