教学设计： 一、导课： 春天到了，和暖的阳光普照大地，田野里，一片生机勃勃的景象，在这样的天气里同学们最喜欢的户外活动是什么(板书：放风筝)听说过花儿也会放风筝吗(板书：花儿也会)你们看到这个题目，有什么疑问(学生会说到：花儿如何会放风筝花儿放的风筝是什么……) 二、初读课文，感悟课文： 请同学们自由读课文，看看这些问题能否解决1、学生自由读文，同时划出自己不认识的生字词2、解决不认识的生字词，检测学生的识字情况(可以分组朗读，或者接读课文)3、指导学生对读的同学做评价老师评价学生的读文情况刚刚在看到这个题目时，同学们都有个问题：花儿放的风筝是什么那现在我们就来找找，请同学们快快地读读课文，看看能否找到答案
163地肤子寒，去膀胱热，皮肤瘙痒，除湿甚捷164楝根性寒，能追诸虫，疼痛立止，积聚立通165樗根味苦，泻痢带崩，肠风痔漏，燥湿涩精166泽兰甘苦，痈肿能消，打扑伤损，肢体虚浮167牙皂味辛，通关利窍，敷肿痛消，吐风痰妙168芜荑味辛，驱邪杀虫，痔痈癣疥，化食除风169雷丸味苦，善杀诸虫，癫痫蛊毒，治儿有功170胡麻仁甘，疔肿恶疮，熟补虚损，筋壮力强171苍耳子苦，疥癣细疮，驱风湿痹，瘙痒堪尝172蕤仁味甘，风肿烂弦，热胀胬肉，眼泪立痊173青葙子苦，肝脏热毒，爆发赤瘴，青盲可服174谷精草辛，牙齿风痛，口疮咽痹，眼翳通用175白薇大寒，疗风治疟，人事不知，鬼邪堪却176白蔹微寒，儿疟惊痫，女阴肿痛，痛疔可啖
现在的人因为生活压力大和习惯性的熬夜，还有不间断的工作，导致很多人的身体处于亚健康的状态导致腰痛这种疾病非常的普遍，无论是哪个年龄段的人，都有人患有腰痛腰痛给人们带来的痛苦巨大，让人无法正常的生活和工作，因此造成较大的烦恼女性朋友随着有了家庭，责任更重，导致工作压力大，一旦不注意休息，就容易导致腰痛，女性腰痛的原因有多种，下面一起来看看主要的四种因素1、腰肌损伤：对于现代女性而言，并不是从事体力劳动才会有腰痛的症状腰肌出现劳损也会导致腰痛，实际上，腰肌劳损不仅是一种多见的骨科疾病，也是一种慢性疾病，主要会在疲劳后疼痛较为明显，而且容易复发现代女性由于长期从事电脑工作，也容易出现腰肌劳损的问题2、患泌尿疾病：有些女性朋友工作时长时间处于坐着的状态，如果不处理好自己的卫生工作，也很容易引起尿道感染，因而导致引起腰痛频发
所以在平时，可以适当的多食用山药，坚持吃，不仅能够促进肠胃的消化，也会使胃部更加舒适3、白萝卜白萝卜中含有一种能够促进消化吸收的淀粉酶和木质素等物质，这些物质能够促进肠胃的蠕动，还有利于增进食欲，减轻肠胃负担白萝卜可以生吃，但是对于胃寒或是患有慢性胃病的人群，不建议生吃，日常可以选择炖煮等方式，经常食用，是具有养胃功效的想要养护胃部的健康，在平时还要注意以下这些饮食习惯首先就是不要暴饮暴食，吃饭的时候也不要吃得特别饱，一般吃七八分饱就可以，吃得太多，会加重肠胃的负担，长期如此，就会对胃部造成损伤其次要三餐规律，每餐都要按时吃饭，吃饭的时候尽量细嚼慢咽，这样能够减轻肠胃的消化负担，对于养胃也是很有帮助的
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