5、讨论：如何把100这个数放到数位表中呢二、展开 出示百数图：你知道这里一共有多少个小圆点吗让学生观察百数图，讨论自己的数法，并交流完成右边的练习，并一起朗读三、深入 1、在百数图上我们还可以做加减法呢2、用教学软件“百数图”依次演示3、小组讨论：可以用什么方法做这些题目(学生可能会说1个十加1个十等于2个十，2个十是20或者因为1+1=2，所以10+10=20) 4、在小组内交流：50+10=50+20=50+30=50+40=5、出示：40-10=50-20=70-40=30-20=90-50=让学生自己讨论出解决这些题目的方法，然后全班进行交流6、小结：这些数都是整十数，我们通过自己动脑筋学会了整十数的'加减法的计算方法，做题目的时候你可以选择自己喜欢的方法来做
校园里，我们怀抱不同梦想并为之努力;校园外，我们拥有共同名字而倍感荣光今天，我们齐聚在巍巍的建南礼堂共庆我们的成长;明天，我们奔走在世界的各个角落创造厦大人的辉煌雄关漫道真如铁，而今迈步从头越我期待着在多年之后，母校的百年华诞之时，能和在座的各位老师、同学、朋友们，再次聚首南强，相信彼时的厦门大学，必将以她自强不息的昂扬斗志实现其止于至善的宏大理想亲爱的老师们，我们感谢您，您挥洒汗水哺育我们茁壮成长;您传授知识引领我们学海远航亲爱的老师们，我们感谢您，讲台上您严父般矫健的身影，讲台下您慈母般的和蔼的脸庞，都将伴随着我们的记忆，驶向远方亲爱的母校，我们感谢您，您是莘莘学子成长的花房，您是远方游子永远的海港;亲爱的母校，我们感谢您，四年的金色年华，将长存在我们心底，永放光芒
2、不吃高盐食物咸菜、咸鱼等食物价格便宜，口味重，容易下饭，是许多人的最爱但这类食物中含有大量的盐分，而盐的摄入过多，会导致血压升高，造成动脉粥样硬化，也可增加患上心脑血管疾病的风险而且摄入盐分过多，也会增加肾脏负担，影响肾脏健康3、不吃高糖食物巧克力、甜点、瓶装饮料等都属于高糖食物，也是造成脑梗的“帮凶”人体摄入糖分过多，可造成肥胖，诱发高血糖，导致血液黏稠度增加，久而久之，也可增加脑梗的发生风险4、不熬夜生活中因熬夜而发生脑梗的事例屡见不鲜经常熬夜、睡眠不足，可导致身体处于应激状态，分泌出肾上腺素等激素，这些激素可导致血压升高，长期如此，可造成脑血管硬化，增加发生脑梗的几率如果本身就患有心血管疾病，经常熬夜，还可加重心脏负担，甚至可导致猝死
我满怀感激，感激父母给予我生命和无私的眷顾，感激上苍赋予我如此丰富的经历，感激许许多多的关爱重塑了我的身心，感激亲朋好友的关心，感激善良大众的关注;我感激每一双温暖的手，感激每一个和煦的微笑，感激每一句亲切的问候，感激所有投向我的目光——无论青眼红眼白眼正眼冷眼，只要有注视就会有交流我无法预计自己未来的日子，希望医学奇迹能无尽地延长生命，因为活着的每一天都使我能做一些有意义的事，从而享受生活的真实和乐趣有一天我离开这个世界，在前往另一个世界去的路上，大家讨论着过去人生的所得时，我可以向旅伴们说：除了你们所做的一切外，我还挑战过hiv”多么感动的生命感言啊对，他们需要的是我们更多的关爱他们能如此珍爱生命，顽强的对抗人类最可怕的病魔
（总计53471字）
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