写于明王朝灭亡之后，表现了对故国往事的怀念（2）作者的家乡是哪里——山阴（即今天的浙江绍兴）而他寓居的地方是——杭州这说明作者身在他乡，客居异地（3）“明亡后不仕”，是什么意思为什么“不仕”——不想给清廷做事这说明他有深深的故国之思教师补充：明亡后，张岱曾参加过抗清斗争，后来消极避居在浙江剡溪山中，专心从事著述他的文章缅怀往昔风月繁华，追忆前尘影事，字里行间流露出深沉的故国之思和沧桑之感，总带有淡淡的哀愁三、整体把握课文1、听课文录音，注意生字与多音字的朗读崇祯(chóng zhēn) 毳（cuì）衣 雾凇（sōng）沆（hàng）砀（dàng）铺毡(zhān) 喃喃（nán） 更（gēng）定 更(gèng)有此人 强(qiǎng)饮2、自读课文质疑问难
我们学习雷锋，不但要学习他弘扬正气、顾全大局的高尚情操，坚决抵制身边的不良风气;更要学习他认真刻苦、坚持学习的优秀品质，学理论、学知识、学本领，以不断提高自己的素质与能力;要学习他敬业爱岗、恪尽职守的优秀品质，踏踏实实地做好自己的本职工作;要学习他关心人、爱护人、支持人、理解人的优秀品质，人与人之间能互相理解支持、互相关爱帮助;要学习他诚实守信、无私奉献的优秀品质，努力从点滴做起，乐于助人，奉献爱心，争取让更多的人满意“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事”学习雷锋，弘扬雷锋精神，应该贯穿于我们的一生，关键在于平时的实际行动对于我们而言，勤奋好学是雷锋，珍惜时间是雷锋，遵守纪律是雷锋，团结友爱是雷锋
预防心梗，可以选择快走、游泳、慢跑等运动，都可以提高心肺功能，建议每周坚持4~5天的运动，每天锻炼30分钟以上要注意的是，运动不用过于剧烈，一旦运动时出现胸闷、心悸、心率过快等情况，要及时调整运动量四、戒烟戒酒长期抽烟喝酒，都会加重身体的负担烟草中的尼古丁等有害物质可刺激血管，损害血管壁，导致血液变得黏稠，使血管加速硬化，更易形成血栓而酒精对血管健康也有很大危害，可使血压、血脂水平升高，增加血管狭窄、堵塞的几率这些都会促进心梗的发生因此，年轻人想要预防心梗，戒烟戒酒也是必须要做到的总而言之，年轻人发生心梗与不良的生活习惯息息相关，想要预防心梗的发生，可从生活习惯入手，注意清淡饮食，不熬夜，多运动，远离烟酒，做到以上几点，可以使血管更加健康，心梗也就不会轻易找上门了
勤俭节约的意思是勤劳而节俭，形容工作勤劳，生活节俭历史上有许多名人都有关于勤俭节约的感人小故事下面小编给大家带来勤俭节约国旗下讲话稿，希望大家喜欢勤俭节约国旗下讲话稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们下午好今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种责任》同学们，从“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”到“勤俭持家久，诗书济世长”无一不在证明着国家的富强、家庭的富裕，勤俭节约起着决定作用勤俭节约，它是一种美德、一种传统中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，兴旺发达今天我要说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任有人可能会说这未免太严重了吧，节约只是生活小事，有必要那么上纲上线吗我以为：此言差矣一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在自己处于好运的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光
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