五、山药很多人都知道山药可以帮助人体健脾养胃，因为山药里面含有种特殊的粘性物质，吃了之后可以在胃黏膜的表面形成一道保护层，使胃黏膜受到胃液和食物的刺激减少而且山药里面含有比较多的膳食纤维，经常吃山药也可以帮助人体增强消化能力，补充营养、提高体质如何预防胃病的发生一、清淡饮食想要预防胃病，平时就应该尽量的吃一些少油少盐的食物，除了多吃以上4种食物，也可以吃莲藕、西兰花、猪皮、牛奶、山楂、苹果，这些食物也具有一定的健脾胃效果二、养成良好的生活习惯建议大家平时不要吃经过煎炸、烧烤的食物，也要尽量的避免吃火锅、干锅、麻辣烫之类的过于油腻辛辣的食物，还要避免长时间的空腹以及暴饮暴食，只有这样才能让胃脏受到的刺激减少，使胃功能保持正常
3、增加食欲花椒可以有效的去除食物中的腥味，经过烹饪以后花椒和食物会散发出诱人的香味，刺激人的味蕾分泌唾液，从而刺激人的食欲，增加食量尤其是经常食欲不振、味蕾感不强的人，烹饪时加入花椒可以有效提高食欲4、有助于治疗风寒湿痹花椒性热、味辛，入脾经和胃经，发生风寒或者着凉时，可以煮一些花椒水来喝，花椒水可以促进排汗，刺激机体快速循环，增强机体免疫力，从而达到治疗风寒的效果花椒虽然有这么多好处，但是也有一定的禁忌哦，有一些人是不能吃花椒的，比如以下几种人群：1、孕产妇因为花椒性热，属于温补之物，吃多了容易导致孕妇上火，不利于胎儿的健康发育花椒还具有回奶的作用，产妇以及哺乳期的妈妈吃花椒的话，容易造成奶水不足，甚至断奶等
一、宝宝的外貌遗传指数 1肤色遗传系数：★★★肤色的遗传总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况2身高遗传系数：★★身高有70%取决于遗传，后天因素影响只占30%若父母较高，孩子高的机会为3，矮的机会为1，偏矮则反之;如果父母中一人较高，一人较低，就取决于其他因素3胖瘦遗传系数：★★如果父母中有一人肥胖，孩子发胖机率是30%如果父母双方都肥胖，孩子发胖机率是30%—60%也有说法认为，母亲在孩子体形方面起到的作用较大胖瘦大约有一半可以由人为因素决定，宝宝完全可以通过合理饮食、充分运动使体态匀称
教学目标：1、综合运用统计知识，学会从统计图中准确提取统计信息，并作出正确的判断和简单的预测2、理解统计图中各个数据的具体含义，培养同学仔细观察的习惯教具准备：多媒体电脑，投影仪教学过程：一、情景引入同学们，你们喜欢看电视吗你们知道家里的电视是什么品牌吗今天我们就去彩电市场看看各种彩电的市场占有率吧（出示教科书第68页例1的扇形统计图）二、探究交流，总结规律1、小组研讨、交流根据这幅统计图，你们了解到哪些信息呢A牌彩电是市场上最畅销的'彩电吗根据提出的问题，让同学在小组内交流、讨论同学可能会发生两种不同的看法：一局部会认为A品牌最畅销，而另一局部则认为A品牌不是最畅销的，从而引起认知抵触2、引导释疑
（总计53898字）
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