肩胛骨内收,两臂伸直前平举,两手心相对,内收时两前臂向后收肩部向后、向内注意不要耸肩及肘部弯曲四、掌握这些技巧帮你提高游泳速度 划水 逐步加快划水速度，不是推水而是划水以前都一直认为推动选手不断前进的推动力是由手脚把水由前往后推动产生的反作用力而产生的但随着体育科学的进步及对尖子选手划水动作系统的研究，发现不是推水而是划水动作产生了推力爬泳手的动作几乎都是上下，左右(内外)方向，向后的动作很少有这与游艇的推进器一样，是通过旋转形成水流而产生动力游泳选手用手脚向上下左右方向划水，就象用条件笤帚扫地一样也就是说，通过手脚的正确的角度和力度划水产生的推进力比单单用手推水产生的推力要大得多手掌的角度 倾斜20~50度会加快速度
2、范写，弄清笔顺(课件演示“绿”的笔顺，注意左下的笔画)3、学生试写，利用投景了评议4、学生书写，展示作品，点评五、拓展活动，课外实践1、小朋友们的字写得不错，老师送大家一支歌(课件播放《春雨沙沙》，配相关画面)大家一起拍手唱起来吧2、课外实践(课件出示：春雨到底是什么颜色的到外面去看一看，并把看的结果画出来，跟大家交流)《春雨的色彩》课件制作说明目录1激趣导入：五个画面2感悟对话：七个画面3游戏活动：三个画面4写字指导：两个画面，其中点击每一个田字格中的生字都能演示笔顺5拓展活动：两个画面所需资料、图片1第二册语文课本2春雨及沙沙声，燕子、麻雀、黄莺边飞边叫，田野、草地、树木变绿，桃花、杜鹃花、油菜花、蒲公英，开满花儿的树(花中间能插入汉字)
because my friends would be upset if I ended the relationshipCbecause she/he is someone I really enjoy sharing emotions and special events with2Why do I listen to my friends’ problems， or to what my friend has to sayAbecause my friend praises me and makes me feel goodBbecause it’s interesting and satisfying to be able to share like thatC
辐射强辐射是各种癌症的主要因素，虽然生活中孩子接触不到强烈的辐射但是周边的电器，特别是手机、电脑、平板都会产生辐射成长期的孩子生长发育还未完善，如果长时间接触这些设备，会增加骨癌发生的概率身体出现的关节痛健康的青少年身体关节是不会无故出现疼痛的症状的如果家中孩子在没有外伤和疾病感染的情况下，身体关节出现疼痛，家长一定要重视，因为骨癌最主要的症状就是关节肿胀和关节疼痛患骨癌的孩子有哪些特征骨癌患处出现明显疼痛，这是骨癌最明显的特征特别是运动后会加剧疼痛的发生，同时伴随着局部肿胀随着疾病的深入，孩子开始出现活动障碍，如果骨癌发生在脊椎，还有可能引起截瘫此外患骨癌的孩子更容易发生骨折就外形来看，骨癌患者更加瘦弱，比同龄人要矮小，部分还伴有骨骼畸形
（总计53612字）
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