至于拥抱的时长，来自英国邓迪大学的研究人员认为，每次拥抱维持在3秒钟状态为最佳，这个时长既可以让你感受到彼此之间的亲密，也不会让彼此过于尴尬看到这里，可能大家会产生一个疑问：道理我都懂，但我是万年单身狗，这不就尴尬了吗别着急，来自2010年世界林业大会的研究和调查显示，即便你是万年单身，也可以通过拥抱缓解情绪，但不是让你拥抱陌生人，而是拥抱树木虽然它没有温度、心跳和感情，但是拥抱大树却能产生天然的疗愈效果还有专家研究发现，抱树甚至是可以改善儿童多动症、提高儿童自身创造力如果单身的朋友，连抱树你都觉得麻烦，那抱歉，你真的就是活该单身了哎呀，不小心嘴瓢了，别生气，如果你不想抱树，抱抱自己也是可以的
教学重点：1听说读写句子，听说认读单词2理解对话教学难点：1听说读写句子，听说认读单词2理解对话教具学具课件准备：PPT 第几课时：period 2探索流程 个性添加(教学反思)Step 1预习温故(用时5分钟)1Go over words of Let’s learn教师做动作，学生说单词并造句教师出示单词卡，全班齐读并拼写单词：dining hall, grass, gym2用ago造句There was a dog in the park five days agoStep 2新课内容展示(用时15分钟)1教学单词star, easy, look up, Internet(1)画星星简笔画 T: What’s this
重点指导下列句子的朗读：小高在码头上有说有笑，这时候不吭声了，紧闭着嘴唇，两眼直发楞他把他的大提包扔在一边，怀里紧紧地抱着一只纸箱子(教师引导语参考：一边是一个大提包，一边是一只纸箱子，同学们，这两样东西，你能够发现它们的不同之处吗──装的东西不同，和小高的距离不同，小高对他们的重视程度不同……读读这个句子吧，好一个可爱的小高啊)小高点点头告诉我，晚饭以前，他已经把纸箱里的小昆虫全放了他笑嘻嘻地说：“我就不相信，这些小精灵会不爱我们祖国的海岛，会不愿在这里安居乐业”认识升华1用一两句话说说，这是一个怎样的海岛，海岛上有一群怎样的战士2指名学生汇报后教师提问：你们有什么问题要问吗学生可能会提出以下问题：战士们为什么要到这样一个人迹罕至的小岛上生活呢
节律会影响注意力、情绪和身体感受人在这种状态下，可能的确会产生某种安全感，不过也可能变得不那么愿意思考“我究竟为什么要这样做”重复动作本身不一定有害，在运动、舞蹈、冥想、心理治疗和艺术创作中，重复动作都可能带来安定感——比如说我就喜欢通过收拾书架、把书放回原位这样的重复动作来让自己的情绪稳定下来问题在于，在试图控制参与者精神和思考的组织里，“重复动作”常常不是为了帮助人恢复情绪稳定，而是为了让人腾不出手去思考和辨别4 香气、音乐和环境 灵修场所往往很懂感官设计：视觉上，有昏暗灯光嗅觉上，有焚香的气味听觉上，有特制的音乐这些因素叠加在一起，也很容易制造出一种“非同一般”的感觉先说嗅觉嗅觉和情绪、记忆之间联系很紧密
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