二、几种方法帮你缓解落枕情况 一、简易保健操 1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右，可左右手交替进行2、用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1-2分钟4、以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2-3分钟5、最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛，预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高二、治疗落枕按摩“落枕穴” 位置：落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处
六年的岁月，2190个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂六年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏六年的岁月，既漫长又短暂;六年与老师朝夕相处的学习生活，一幕幕犹如在眼前最难忘，黑板前，老师那洪亮的讲课声和那熟悉的工作表情：最难忘，放学后的教室里，老师为同学们辅导，那永不疲倦的目光和身影;最难忘，队会上师生们自娱自乐，欢歌笑语回荡在教室的上空教师是辛勤的园丁，既教书又育人还有短短两个星期我们就要告别母校，我们已经准备好了，我们一定会从容应考，用一份满意的答卷来回报为我们付出全部心血和汗水的老师们今后，无论我们走到哪里，无论我们在干什么，都不会忘记母校六年来对我们的培养和教育，我们永远都是三小人，我们一定不会辜负母校的期望，努力学习，掌握更多的知识和本领，将来走上工作岗位，成为一名对国家、对人民有用的人才
做“做一做”的第一题（3） 学画直角教师边示范边讲解：从一点起用三角板画一条边，将三角板中直角的顶点与这条边的端点合在一起，使三角板的一条边与这条边合在一起，再从顶点起沿三角板的另一边画出角的另一边，就画出了一个直角要画上直角符号学生边画边说同桌相互评一下学生按操作画，教师巡视（4）分组进行比赛，每组拿一个正方形盒子，数一数所有的面一共有多少个直角，评选出数的最快的小组（四）课堂练习：1、做练习的第二题，数出图中的直角，想一想怎样数才能数的又对又快2、练习第三题，在右边的四边形里加一条线段，把它分成一个长方形与一个三角形（五）课堂小结：说一说，这堂课你认识了什么图形学会了什么本领（六）板书设计： 直角（七）课后作业：在方格纸上画一个长方形与一个正方形
教学过程： (一)复习 1、复习生字，指导字形上节课，我们学习了本课的四个生字，谁想到黑板上来写一写这几个字(指名学生生书写)教师指导、纠正这几个字的书写2、检查读课文(二)学习生字 1、请同学们自己读一读词组和句子2、在这些词语中，有四个生字，你是怎样记住这几个字的和小组内的同学们交流交流自主学习你是怎样记住这几个字的(1)借助拼音读准字音(2)说说结构记字形全班交流 (1)识字方法：结构识字：左右结构：味、汁上下结构：各、态 换一换：叶——汁 (2)教师指导：味的右半部分“未”上横短，下横长 各：上半部分是折文，三笔写成(3)组词3、指导书写(1)教师范写，指导汉字运笔、占格
（总计53299字）
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