环节三：巩固提高在课程结束之前，请同学们结合本节课的题目思考一个问题：国家安全并不仅仅是关系国家生死存亡的大事，还包括许多存在于我们生活中危及我们正常生活的小事件，比如，我国水资源的匮乏正在严重影响着我们每一位国民的生活，面对这样的安全威胁，我们应该并且能为祖国做些什么呢学生回答，教师总结：节约用水，人人有责面对我国水资源短缺、水污染严重、水生态环境恶化等安全威胁，我们每个人都应该加强自己的节水意识，处处节约用水，为保护水资源尽自己的一份力，为维护国家安全贡献自己的一份力量环节四：小结作业通过本节课的学习，我们了解了关于维护国家安全的相关的重要知识，包括维护国家安全需要我们每个人做出贡献和我们能够做什么等
3、观察自己的刻度尺：你知道从刻度“0”到哪儿是2厘米长吗（从0到2）从刻度“0”到哪儿是3厘米长吗（从0到3）也就是说，从刻度“0”到几，就是几厘米那么你的刻度尺一共有多少厘米（二）师生探究合作交流用刻度尺测量物体的长度方法1、学生小组动手测量纸条长度（1）这有一张纸条，你知道它有多长吗小组讨论、操作测量纸条的长度（2）小组汇报：你们是怎么测量的2、统一测量的方法介绍：量物体的时候，把刻度尺的“0”刻度对准纸条的左端，再看纸条的右端对着几，纸条就长几厘米现在纸条的右端正好对着“5”，说明纸条长5厘米3、实际测量物体的长（1）测量同桌准备的纸条，看一看它们分别长多少厘米量的结果写在纸条上，同桌检查
简介： 很多糖分都隐藏在加工食品中，尤其是休闲小食品过量吃甜食会造成“纯热能食物”白糖大量摄入，既抑制食欲、影响正常进餐，又干扰钙的吸收，还会诱发孩子龋齿 很多糖分都隐藏在加工食品中，尤其是休闲小食品过量吃甜食会造成“纯热能食物”白糖大量摄入，既抑制食欲、影响正常进餐，又干扰钙的吸收，还会诱发孩子龋齿发生有些孩子饿了就用糖果、甜品与饮料充饥，空腹吃糖会诱发蛋白质聚糖作用发生，白内障的发生率会比正常人高出5倍空腹吃白糖还会刺激结肠上皮细胞，诱发肠道疾病糖在肠道内异常发酵会造成胀气，并且为有害细菌的繁殖创造条件口腔中的细菌还可将淀粉与糖类转化为乳酸，腐蚀牙釉质、牙本质和牙骨质，从而出现龋齿大量摄入白糖还可能使胰腺功能失调，出现“胰岛素抵抗”
多年来，我校一直在推行学生道德生活教育，努力塑造长虹学子文明形象，在此，我呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从你身旁点滴小事做起，从改掉一个不良习惯做起为此我提出以下倡议：1爱国爱校，说文明话，做文明人，塑造长虹学子文明形象2爱校如家，爱护公共设施，杜绝损坏公物现象，珍惜资源，节约能源，保护环境3遵守国家的法律，增强法律意识，遵守学校纪律，维护正常的校园秩序4不抽烟不喝酒，积极参加劳动，生活俭朴，消费合理，自己能做的事自己做5服饰整洁大方，不穿奇装怪服，不佩带耳环，项链等饰品6不去网吧、游戏厅、K歌厅、台球室，刻苦学习，勤于思考，勇于实践7珍爱生命，注意安全，锻炼身体，积极参加有益的文体和科技活动
（总计53148字）
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