现在请你们听用这首诗谱成的歌曲听着歌曲的旋律来体会红军怎么不怕远征难的英雄气概2、播放长征歌3、描述：听着这首激动人心的歌，好像我们也看到了红军大队人马越过万水千山的场景，那五岭上谷乌蒙峰峦留下了多少红军战士的足迹；金沙江畔仿佛回荡着红军胜利的欢呼声；大渡河上好像还闪动着红军战士攀着铁索桥奋勇前进的身影；千里岷山好像还映着红军战士的张张笑脸啊，这万水千山，千山万水，诗人怎能一一写下，在这里毛主席选取了两座山，两条水为代表4、诗人一直追溯到长征开始，那逶迤的五岭仿佛又在眼前你们看(粉笔示意图)五岭是五个山岭的合称，它绵延江西、湖南、广东、广西、贵州五省，山势起伏、蜿蜒，长达数千里现在你能说吗五岭_____________________________
三、体能耐力下降对于免疫力下降的人群来说，体能以及身体耐受力下降速度非常快即使每天只是进行一些比较轻微的运动或体力活动，也会表现为气喘吁吁、心悸、心慌、身体发抖即使每天只是进行一些脑力劳动，比如使用电脑工作，也会出现整日四肢无力、身体乏力、精神不振等现象四、消化代谢速度降低身体免疫力降低人群的消化速度非常慢，经常会出现消化不良、积食、腹胀、腹泻、腹痛等一系列的腹部不适感而且这类人群由于胃部的吸收功能下降，对于食物的吸收能力也会降低，从而很容易出现营养不良现象另外，肠道的蠕动速度也会变慢，发生便秘的概率会非常高而且这类人群很容易出现水肿、虚胖以及面色萎黄的现象，这是由于身体代谢功能下降导致的总而言之，如果在日常生活当中经常出现以上4种行为的话，一般是由于免疫力降低导致
或许，有人会说，战火硝烟早已和我们渐行渐远，中华民族最危险的时候也已经过去，物质富足的今天不需要我们投笔从戎、为民请命，不需要我们脱下红妆换武装，那么，就让先烈们的精神也慢慢走进历史吧可是，我要说，不管时代如何变迁，先烈们的民族大义、信仰坚定、艰苦奋斗、不屈不挠的精神永远都具有鲜活的时代意义是的，我们应成为有理想、有抱负、有目标的青年; 思想上，我们要明白，祖国的利益高于一切;学习中，我们应坚持不懈，抵挡住惰性的侵扰;生活中，我们应艰苦朴素，减少大手大脚乱花钱的毛病……同学们，当你坐在窗明几净的教室里读书，漫步在绿草如茵的校园里，享受着经济发展所带来的物质文明时，你有没有想过，这一切并非上天的赐予，他是无数的革命先烈们用鲜血、头颅换来的
”荆轲拿了地图捧送给秦王，打开地图，地图全部打开，匕首就露了出来于是荆轲左手抓住秦王的衣袖，右手拿着匕首刺秦王还没有刺到秦王的身上，秦王非常惊骇，自己伸直身子站起来，挣断了袖子秦王拔剑，剑太长，就握住剑鞘当时秦王心里又怕又急，剑插得很紧，所以不能立即拔出来荆轲追逐秦王，秦王绕着柱子跑秦国的君臣都惊呆了，事情突然发生，意料不到，大家都失去了常态并且按照秦国的法律，臣子们侍立在殿上的，不能带一点兵器;那些宫廷侍卫握着武器，都排列在宫殿的台阶下面，没有君王的命令不能上殿当危急的时候，来不及召唤阶下的侍卫，所以荆轲追逐秦王，大家仓猝间惊惶失措，没有武器用来击杀荆轲，仅仅用空手一起同荆轲搏斗这时，秦王的随从医官夏无且(jū)用他手里捧着的药袋投击荆轲秦王还正在绕着柱子跑，仓猝间惊惶失措，不知道怎么办侍臣们就说：“大王把剑背到背上
（总计53944字）
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