冬季参加体育健身活动，不仅仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒潜力，防止发生各种疾病冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒潜力所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒潜力可增强8～12倍冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病那么，在冬季锻炼要注意什么呢
三、细读课文１、细读第一小节（１）指名读课文这一段共有几句话（２）齐读第一句话让学生用自己自己的生活经验来描述一下雨后的景色（引导学生体会所见景物的美丽）（３）指名读第二句话雨后的广场上是怎样的情景呢（水里一群赤脚的孩子，快乐得好象神仙一样）“快乐得好象神仙一样”是什么意思（用“神仙”来比喻水中赤脚的孩子的逍遥自在，毫无拘束和牵挂）（４）指导朗读雨后是清新自然的美景，有一群孩子正在欢快的玩乐，我们应该用怎样的语气去读呢（轻松和欢快的语气）指名读，集体读（５）小结并板书：水的海洋 欢乐的海洋２、 细读第二、三、四小节（１）指名读第二、三、四小节（２）理解诗句意思诗歌描写了那些人物（一个小哥哥和一个小妹妹）找出描写哥哥神态和动作的句子
4、让幼儿讨论，如果没有红绿灯的地方怎么过马路如果没有红绿灯，行人怎么过马路（学生表演）总结要做到：一站二看三通过5、教师小结小朋友过马路时要注意自己的安全，要看红绿灯，绿灯可以走，红灯不能走，走的时候要走斑马线，如果没有红绿灯的地方，要两边看一看，没有车子才能过，要慢慢走，不能乱跑要小手牵大手靠右走6、游戏：红灯停、绿灯行玩法：请一个小朋友当交通灯，一只手拿红灯，一只手拿绿灯其他小朋友开着车子过"马路"时看红绿灯，绿灯往前开，红灯停下来，如违反罚停玩游戏一次交通安全教育教案精选篇5一、活动目标：1、让幼儿在交流活动中认识一些常见的交通标志2、让幼儿在游戏活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则
sometimes:有时候是副词Csome time是名词词组，意为“一段时间”，做时间状语用Dsome times是名词词组，意为“几次，几倍”eg：（1）I met him in the street last month(2) Will you come again next week(3) I will stay here for5．引导学生阅读3b的短文，填单词，完成3b的内容1要求学生写一篇短文，谈一谈自己的生活和饮食习惯2．要求学生口头谈一谈父亲或母亲的生活和饮食习惯3，引导学生做调查，完成下列任务Activitiesfrequencyago to the moviesbwatch TVc
（总计53940字）
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