3月30日是著名画家梵高的生日，同时也是世界双相情感障碍日这也是因为梵高也是一位双向情感障碍患者当然，除了梵高，很多知名人物也遭受这种心理疾病的困扰，达芬奇、海明威、海子因此，人们也常常将这种心理病称为“天才病”看似如此浪漫梦幻的心理病，现实却是如此残酷人人都有喜怒哀乐，但若情绪并不稳定，时而天马行空，时而郁郁寡欢，就需要警惕双相情感障碍这种病可能跟遗传、生物、心理、社会等因素有关，好发于滥用药物、精神受到刺激、有家族史的人身上这种病常被人误认为抑郁症，若抑郁症就像一条黑狗，那么双相情感障碍患者的头脑不仅有黑狗，而且还有狂暴的火龙因此，双相情感障碍又被称为“躁郁症”双相情感障碍，与抑郁症究竟有什么区别
肠道是人身体里重要的器官，主要的作用是消化和将废物排出体外但是，由于人们的饮食习惯越来越差，肠道也跟着出现了很多病症，严重的影响了人们的生活质量当肠道里的垃圾太多的时候，应该怎样清理呢六个洗肠的方法可很好的帮助肠道恢复健康：1在平常生活中，每天保证喝8杯水是最科学，最健康的养护肠道的方法，尤其是在早晨，洗漱完之后喝一杯水，能够很好的给身体补充水分，让肠道充满活力2如果能够经常喝点酸奶的话，对肠道是相当有益的，因为酸奶中还有丰富的益生菌，可以调节肠道的菌群平衡，还能净化肠胃，预防多种肠道疾病3如果能够多吃些苹果的话，可以给肠道提供很好的帮助，因为苹果中含有大量的抗氧化的物质，能让肠道保持活力，促进肠道的蠕动和消化
第二，少吃油腻的食物油腻的食物中，盐分和脂肪的含量都非常高长期摄入高盐的食物，就会导致血压升高，加速血管壁的冲击，使得血液中的垃圾更容易堆积在血管内，就会血管变得狭窄，增加血管堵塞的风险而过量地摄入脂肪的食物，会导致血液中脂质的含量升高，当血液变得粘稠以后，就很容易加速血管的堵塞因此想要更好地保护血管的健康，日常尽量减少油腻食物的摄入第三，少熬夜现在很多人有经常熬夜的习惯，熬夜会使人体的生物钟紊乱，就会促使体内分泌大量的激素，这些激素会使血管持续性的发生收缩和扩张，就会加速血管的硬化损伤长此以往，就会造成血管的堵塞因此想要血管更加通畅，就要改掉这一不好的习惯，日常尽量规律作息，少熬夜第四，多喝水日常多喝水，能够帮助稀释血液，加速体内的血液循环，自然就可以降低血管堵塞的概率了
7、Homework:具体实践：假如你是康康，请你根据所给提示给你的美国朋友吉姆写封信，就如何保持身体健康，给他一些建议80词左右提示：①吃各种各样的食物，多吃蔬菜和水果；②多做运动；③少吃或不吃垃圾食品；五、课后小结1有部分学生平时背记词语与词汇量不够，生活经历也不够造成一定的写作困难2一些学生还是中式思维句式，逻辑思维也较混乱3口语表达能力不够，无法运用英语来较好的表达六、今后措施：要求写作要 1认真审题，抓住要点，切中题意，文理通顺 2语句完整 语言准确，使用得当3写作前要草拟提纲，理清思路 4、要求学生多背诵好词好句高中英语写作教案篇12一、背景知识介绍书面表达是写的一种途径，是英语交际的重要组成部分
（总计53349字）
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