体育媒体‌《下逐客令网｜柿饼的功效与作用及食用禁忌》解说文案

红枣是我们再熟悉不过的食物，干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶，鲜红枣可以直接当水果食用而且红枣的食用功效也不少，其中最被人熟知的当属补血那么，红枣应该怎么吃才最补血呢红枣搭配桂圆葡萄干能补血 中医认为红枣性暖，含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸，可以起到养血保血，改善血液循环的作用，药理研究也发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润但是要注意一点，红枣适合气虚血虚的人食用，有部分女性朋友体质燥热湿重，容易上火，就不适合多吃红枣，在经期期间食用红枣，还可能造成经血过多的情况;在用量方面，红枣摄入过量容易引起肠胃胀气和肥胖的危机，所以具体的食用量要根据肠胃的舒适度自行进行调节

或许，很多人都有久坐、久站的习惯尤其是对于一些长期在办公室工作的白领、工厂的工人、学校的学生或者在超市、店铺工作的营业员长时间都需要坐着或者站着若平时没有注意调整好这种时间，身体过度劳损之后就会出现一系列的不适症状久坐的危害，想必大家都有所听说过，但久站的危害，似乎并不怎么被人重视但事实上，对于一些销售或者售货员来说，久站却是生活的常态，同时久站所带来的健康风险，同样也不容小觑久站，更容易引发静脉曲张要知道，无论是久站还是久坐，都会使肢体长时间得不到活动影响到人体的血液循环，尤其是腰部以下的部位由于位置较低长时间站着下肢就会长时间负重影响到下半身的血液循环，腰椎、脊椎需要保持站立的姿势也需要负重，导致腿脚、腰背部过度劳损而引起疾病

2、正确、流利、有感情地朗读课文3、解课文内容，体会含义深刻的句子的意思，领悟作者童年求知若渴、寻根究底和大胆想象的精神4、激发学生探究兴趣、培养想象能力和积极关注生活的态度教学重点：1、引导学生入情入景地朗读课文，把握课文主要内容，了解“我”发现了什么，重点了解“我”是怎么发现的2、感受人物特点，体会作者的思想感情，体会课文幽默活泼的语言风格教学难点：理解“我明白了──世界上重大的发明与发现，有时还面临着受到驱逐和迫害的危险”等含义深刻的句子教学过程一、导入新课1、板书课题（齐读），提出问题：老师昨天跟隔壁班的同学聊天，他们告诉我，小时候他们发现过很多有趣的事情有同学说，我发现小鸟在睡觉时一会儿睁眼，一会儿闭眼；有同学说，我发现下雨过后天空会有彩虹；有同学说，我发现了云在天上不会掉下来

想想作者是按怎样的顺序把这场山雨介绍给我们的2、指名三名同学分别读第1至4自然段，第5至7自然段，第8至10自然段，即雨来、雨中、雨后的相关段落教师相机正音理解“啼啭”的意思3、指名说说作者是按怎样的顺序写这场山雨的揭示出请刚刚三位同学读书的用意4、指名说说阅读的初步感受师：这样一幅有声有色的山雨图就是作者细致观察、用心倾听的收获【设计意图】初读课文，了解大意，明确作者的写作思路，为下文的深入学习奠定基础三、朗读赏析，深入感悟1、认真读读课文，想一想作者是怎样细致观察、用心倾听山雨的，字里行间表达了怎样的感情边读边画出相关语句，并在空白处写写自己的体会2、体会情感，感悟写法(1)感悟山雨的音韵美

（总计53798字）

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