身处一室，心中荡起层层涟漪……“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红”“数风流人物，还看今朝”读着这些激励的诗句，突然心中豁然开朗我们是二十一世纪的主人，我们是“五四”精神的继承者和弘扬者我们相信梦想，我们积极向上;我们拥有朝阳般的光辉，拥有创造天堂的力量我们都未曾忘记，我们的身上凝聚着万千希望，稚嫩的肩膀上担负着沉沉的责任我们用汗水做颜料，用满腔的信心来构造，用不懈的努力去描绘去设计祖国未来的美好蓝图;我们是中华儿女，我们是炎黄子孙，我们更有一个响当当的名字那就是“中国人”我们努力学习，创新进取;我们立志成才，振兴中华我们将成为祖国二十一世纪的合格者和建设者，我们要让中国巍然屹立于世界民族之林
所以，喝酒时忌吸烟二、吸烟的危害如下 1、吸烟减少寿命 我一提到吸烟的危害，首要关注的就是对寿命的影响了，根据你有关科学验证，吸一只烟人的寿命就减短6分钟，当然这只是一种大概，但是有一点一定压注意，吸烟的人比不吸烟的人要短寿2、吸烟影响睡眠质量 吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题3、吸烟影响生育功能 据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应
因生活节奏加快的关系，导致有不少人出现胃部不适等问题胃不舒服诱因主要与不规律的饮食以及饮食不卫生等有关，胃不舒服可伴随胃胀气、恶心呕吐以及腹泻等症状表现在出现胃不舒服情况下没有采取治疗措施，有极大几率会形成慢性胃炎、胃溃疡等病症对于胃不舒服等情况，可采取药物治疗和饮食护理等方式但胃不舒服应该吃什么好1、木瓜鲩鱼尾汤：具有滋补作用，尤其是木瓜中的蛋白酶促进消化和吸收，可改善消化不良、胃痛、胃溃疡等疾病木瓜脂肪酶又能将脂肪分解成脂肪酸，利于吸收消化食物中的脂肪2、参芪猴头炖鸡：此菜具有补气健脾养胃等作用毕竟猴头菌具有促进消化作用，可改善消化不良、胃溃疡、慢性胃炎、胃痛胃胀等疾病除了猴头菌外，鸡肉含有丰富的钙元素利于增强患者免疫力等等
2、联系课文内容，理解最后一句话的意思学习通过描写人物的神态、动作和语言来表现人物的品质的写法三、教具：多媒体课件四、教学课时：两课时教学过程：一、情境导入，激发兴趣1、师：同学们，先请大家看老师写个字(板书“爱”)轻轻地读一读这个字，你会想到生活和学习中的哪些人或事2、师：听着大家这一个个爱的故事，让我觉得非常感动(多媒体出示图片,配乐述说)师：爱是什么爱是一束淡淡的茉莉，散发着诱人的清香大爱无言，那时蔺相如对廉颇默默的忍让至爱无声，那时沉船时，哈尔威船长伟岸的身影3、师：今天，在这浓浓的爱的氛围中，老师又带来了一篇和“爱”有关的故事(板书课题)齐读课题二、初读课文，检查预习情况1、师：打开课本，自由朗读课文
（总计53498字）
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