二、展开：(一)帮助幼儿掌握歌曲节奏特点、熟悉歌曲旋律1、提问幼儿：刚才的两段音乐有什么不同哪段音乐是三拍子的引导幼儿用动作表现出三拍的强弱规律2、组织幼儿跟随歌曲音乐练习三拍子节奏(二)引导幼儿理解歌曲内容并学习歌词1、教师介绍歌曲名称并示范演唱歌曲2、通过提问及课件演示帮助幼儿理解歌词提问：这首歌曲叫什么名字歌曲里唱到的小白船和我们平时见到的小船有什么不一样歌里还唱了什么3、幼儿看课件完整欣赏歌曲要求幼儿记住歌曲中最喜欢或是最优美的歌词4、根据幼儿分别说出的歌词，结合课件，引导幼儿学习歌词(三)通过不同的演唱形式，引导幼儿学习演唱歌曲1、请幼儿用自然的声音小声完整跟唱歌曲2、幼儿集体完整演唱歌曲
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用那么腰果的功效与作用有哪些呢下面一起来了解一下腰果的功效与作用1增加抵抗力腰果中含有大量的蛋白质，经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，而且，因为腰果的油脂含量较多，所以多吃使体重增加对于那些很想增重的朋友，吃腰果是个不错的选择2利尿降温腰果所含的成分中有利于排尿，还可以降温3延缓衰老腰果中含有大量的油脂，并且具有优良的抗氧化剂，有延缓衰老的作用并且，腰果中的这些成分还能够使皮肤有光泽、起色好，起到润肤美容的作用，女性朋友们可以适当吃一些4缓解便秘腰果中含有非常丰富的油脂，可以润肠通便，缓解便秘，加强毒素的排出，可以润肤美容，延缓衰老
所以我们要振作起来，调整自己第一：完善人格良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验第二：情绪调节大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要第三：确立目标，规划未来
1、躬亲管理，层层负责九年级教学由王校长总负责，采用躬亲管理的方法，工作必亲自规划，每天必亲自检查，成绩必亲自跟踪，做到心中有数、有底、有效，下面由三们主任分兵把口，刘雪华主任负责语文组和政史组，姜忠媛主任负责数学和物理组，区岩主任负责英语组和化学组，日常工作各有分工，焦江和杨柳两位干事也各有分工，负责日常查课、排课及资料收集、保管、装订2、立规立矩，注重规范(1)制订《九年级教师课堂规范》(2)每个办公室一块成绩通告板(3)开学第一天给每位教师发一本会议记录本，开会必须记录3、集体备课，创新形式在原有集体备课的基础上，创新备课方式：(1)除了每周一次集体备课外，各组均再加两节集中备课的时间(2)各组备课均有领导参与
（总计53785字）
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