4大脑衰老表现： 记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠，大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠的情况5免疫力衰老表现： 身体抵抗力低，经常生病，夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%如果不及时睡觉，意味着你的毒素没有及时排出去，长期累积，你的体内环境就会失调，自然规律会被打乱，陷入恶性循环
提问：A诗歌里的“我”发生了什么事情(做了一个梦，梦到新年到了坐上飞船到天上去游玩)—教师一步步引导，最后出示挂图B我到了天上碰到了谁(星星、月亮、太阳)—将星星、月亮、太阳的小图贴到大挂图上C星星说新年是什么(新衣新帽)月亮说新年是什么(糖果玩具)太阳说新年是什么(快乐和进步)—贴上对应的小图D你们知道什么叫“进步”吗(进步就是学会做以前不会做的事，是懂得更多的道理，更有礼貌等等)小朋友们希望新的一年自己有什么进步呢三、学习诗歌朗读：1结合挂图，幼儿跟着老师一起朗读一遍2师：有没有发现老师在读星星、月亮和太阳说话的时候，语气有什么变化，哪个轻一点，哪个重一点(星星—细声，月亮—大声，太阳—高声)细声，大声和高声有什么不同呢，跟着老师一起来念一遍
（师提示：较短的一根指针叫时针，它表示多少时；较长的一根指针叫分针，它表示多少分）师：你知道最长最细的是什么针吗秒针走一小格是多少呢对，就是一秒今天咱们就来一起来认识一下秒2、说说是几秒，教师提问：秒针走一大格表示几秒，从1走到4表示几秒，从7走到1是几秒，……同桌再互相说一说3、正确认读钟面上的时间（适当的给学生讲解秒表的读法）4、体验1秒钟①师：1秒到底有多长呢让我们闭上眼睛，仔细听一听（利用时钟的“滴答声”让学生感受）这是什么发出的滴答声钟表发出“滴答”一声所经过的时间就是1秒②学生跟着时钟的“滴答声”，做拍手练习，每一秒拍一下手，看看谁拍得最准③比一比，哪位学生不看时钟，每秒数一个数，看谁数得最准确
“冠心病”想必大家都应该听说过，它是临床对冠状动脉性心脏病的简称但是，冠心病并非是出现在心脏本身上的病变，而是患者身体内向着心脏供血的冠状动脉出现了问题，它逐渐有动脉粥样硬化、狭窄等损伤出现，导致心肌无法正常得到血氧供给，最终造成了冠心病的发作而促发冠心病的危险因素，这包括了三高疾病、肥胖、不良的生活和饮食方式、性别、年龄、家族史等等多个方面冠心病就是促发急性心肌梗死的幕后真凶，一旦出现心梗，患者没有及时进行抢救、心肌坏死面积较大，在短时间内，患者即可有呼吸困难、心绞痛、休克等症状出现，甚至是可因心肌坏死而猝死，它就是我国居民因病猝死的最大因素那么问题来了，冠心病如此可怕，到底该如何治疗呢冠心病的治疗有多个办法，这包括了改变生活习惯、药物治疗、介入治疗、外科冠脉旁路移植手术等等
（总计53983字）
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