另外，适当的喝一些普洱茶，还可以起到抗动脉硬化、防治高血压以及脑动脉硬化的作用四、首乌茶首乌茶是采用首乌为原料所制作而成的一种保健茶，对于抗动脉粥样硬化以及降血脂、预防血栓形成、健脾胃、养血安神等，有着非常好的作用首乌茶当中含有的大黄酸、大黄粉、大黄素以及卵磷脂等成分，可以和身体当中过多的胆固醇结合，并促使排出体外，达到防止动脉硬化、降低血脂以及促进肠道蠕动的作用总而言之，对于高血脂患者来说，一定要调理好自己的饮食，一些高胆固醇、高油脂、高糖、高盐食物一定要减少摄入次数并且每天可以适当多喝一些有着降血脂、扩张血管的养生茶除此以外，饮食当中应该适当添加一些富含维生素、纤维素的食物，对于降血脂、保护心脑血管健康，都有着非常好的作用
1读拼音写词语wěidà jìlù( ) ( )bǎocún ōuzhōu( ) ( )jīnɡyàn shèhuì( ) ( )三、自主探究2、3自然段(用时：15分钟)1引导学生自读课文第2、3自然段，了解人类记录文字的方式的演变2再读第2、3自然段，说说这些文字记录方式的缺点3与我们现在用的纸张进行比较板书：竹片、木头→笨重帛→价钱太贵麻→粗糙 1根据课文内容总结出人类记录文字的方式的演变过程纸发明以前，我们的祖先把文字刻在龟甲、兽骨上或铸刻在青铜器上;后来，又把文字刻在竹片和木片上，并用绳子穿起来，就成了一册书;再后来，把字写在蚕丝织成的帛上西汉时代，用麻造纸2小组讨论交流这些书、纸的缺点
别让自己的酒杯空着，别人看到你酒杯空了，就会给你倒酒而且一般宴会结束后，总会有个闷杯酒，你的酒杯空着，就有可能措手不及规矩十：瞄准宾主，把握大局大多数聚餐都有一个主题，赴宴时首先应环视一下在座人的神态表情，分清主次不要单纯地为了喝酒而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱了时宜规矩十一：语言得当，诙谐幽默酒桌上可以显示出一个人的才华、修养和风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人对你产生好感所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默非常关键规矩十二：劝酒适度，切莫强求别总变着法儿想劝别人多喝几杯，认为喝不到量就是不实在有时过分地劝酒，强人所难，破坏和谐的气氛
（）12×4的积与16×3的积相等（）两个数相乘，乘数末尾没有0，积的末尾也没有0（）学生独立思考，指名说出判断原因3、将正确答案的字母填在括号里3个蛋糕装一袋，6袋蛋糕装一盒，36盒有多少个蛋糕下面算式正确的是（）A36÷(6×3)B36÷6÷3C36×6×3将240本书分给2各班，每个班有4个小组，平均每个小组多少本书下面算式错误的是（）A240÷2÷4B240÷(2×4)C2×4×2404、教材第59页第3题学生独立完成，然后小组交流发现，集体订正，总结规律四、全课总结师：通过对个单元的整理和复习，你有什么收获师：大家在今天的学习中有这么多的收获啊这些原本零散的知识好比一颗颗美丽的珍珠，我们通过整理和复习把它们串成了一串价值连城的项链
（总计53114字）
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