说起腰椎间盘突出症，相信很多人会想到一些干重体力活儿的人，或者一些老年人大多数人认为过度的体力劳动和老化的骨质退化是腰椎间盘突出症的罪魁祸首随着生活水平的提高，越来越多的白领开始患上了腰椎间盘突出大多数患有这种疾病的人是程序员、出租车司机、办公室职员和文章编辑人员这些人都有一个共同点，那就是需要坐很长时间事实上，腰椎间盘突出是比较常见的疾病之一一般来说，这是因为我们的腰椎间盘有关节突变，在一些外界因素的作用下，腰椎间盘纤维环有一定程度的破裂，进而导致髓核突出腰椎间盘突出会因为突出部位的神经受到压迫而引起腰痛重症患者下肢也会出现麻木和疼痛那么怎样才能缓解腰椎间盘突出症的症状，避免疼痛的出现呢每天坚持四个动作，缓疼痛，治突出
十几年来，__教育就是在这一次次的挑战中，成长壮大取得了一些成绩，没有各界朋友的鼎力支持，就没有__教育的今天所以面对成绩，我们不会沾沾自喜，不会辜负大家的期望十几年来，作为一个教育工作者，特别是一个民办教育工作者，在中国教育体制亟待改革的今天，在民办教育整体环境还不够好的今天，我深深体会到了在教书育人中收获到的那份快乐和艰辛，这份体会中无论是宝贵的成功经验，还是痛心的失败教训，都让我刻骨铭心，也引以自豪，它们是__教育成长历程中积淀的、一份宝贵的精神财富今天，民办教育在中国教育中扮演的角色越来越起到举足轻重的作用，已经成为现行教育体制一个不可或缺的补充和推进今天的民办教育面临的机遇是难得的，也是富有挑战性的
可是，他只摆了三组，你能根据规律摆出第四组水果图吗四、欣赏有规律的图片师：在生活中还有很多的规律，你能找出来吗谁来说说(衣服的花纹，地板上的瓷砖，窗帘、斑马线、交通红绿灯…也是有规律的)师：老师也搜集了一些优秀的设计师的作品，请欣赏课件显示：自然界的规律(春、夏、秋、冬)，古文物上的规律，小数民族服饰上的规律等这些作品美吗只要我们用心去做，相信你们也一定会设计出更有特色的作品【设计意图]：再一次让学生体验学习数学的快乐，欣赏生活中的数学美培养欣赏数学美的意识，激励学好数学的信心五、实践操作，体验快乐1、通过练习，可以看出，同学们已经掌握了这节课所学的知识在实际生活中，我想请你们也当一回设计师，设计一块手帕的有规律的漂亮的图案
好，这节课我们就来“变分数”（2）认识约分1、尝试“变分数”课件出示教材65页例4：把化成分子和分母比较小且分数大小不变的分数让学生了解“变化”的要求：①这个分数要与的大小相等②这个分数的分子、分母要比的分子、分母小2、了解约分的概念①所变出的分数与原分数有什么关系②像这样，把一个分数化成和它相等，但分子和分母都比较小的分数，叫做约分③请学生说一说所变的分数是怎样得来的观察后发现分数的大小不变，但分子、分母都比原来分数的分子、分母小3、认识最简分数①约分后的分子、分母能否再变小了为什么②小结：像这样，分子和分母只有公因数1的分数，叫做最简分数4、说出几个最简分数，强化最简分数的概念（3）合作交流，总结方法1、讨论：你能根据我们化简的过程找到约分的方法吗
（总计53641字）
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