心血管疾病在临床上属于循环系统疾病，因为心脏和血管的关系极其亲密，心脏负责泵血，然后通过血管传送到人体的身体各处，人体就可以获得充足的营养物质来维持健康若是心血管出现了问题，人体的营养供给就会出现异常，使人的健康受损根据临床统计，中国目前的心血管疾病患者人数多达29亿，而且这类疾病大多数无法根治，所以，预防心血管疾病是一件非常重要的事情有的人说，预防心血管疾病发生，最简单的方法就是散步，这是真的吗答案是真的所谓生命在于运动，一个人若是每天适当的散步可以使心脏的泵血功能增强，让全身的血液循环得到改善，有利于促进人体的新陈代谢血液内的代谢废物以及脂类物质就可以得到正常的排泄，有助于改善血脂、血压以及血糖
教学方法：自主合作，讨论交流教学过程：一、复习旧知，目标展示1、上学期，我们学习了有关比的知识，你能说说什么是比吗举例说明比各部分的名称2、今天，我们要在比的基础上学习一个新知识（板书：比例）3、看到这个数学新名词——比例，你的脑子里产生出哪些问题【老师有选择地板书如：什么是比例（或比例的意义），比例的组成及名称，比和比例的区别等】4、同学们提的这些问题都很有价值这节课，我们就来研究这些问题二、合作交流，探究新知〈一〉教学比例的意义1、我们从学习数学开始，几乎天天都用到等号，你能说出几个含有等号的式子吗说说等号在式子中的作用是什么（连接左右两边相等的两部分）2、自主探究，初步形成印象（1）两个比相等可以用等号连接吗
3、燕麦燕麦当中的食物纤维含量非常高，食用之后会有强烈的饱腹感，对于减肥瘦身有很好的辅助作用另外，燕麦中的矿物质含量极高，有着不错的抗寒效果，平时可以直接用燕麦与大米配合熬粥喝，对身体有很大好处除了要用食物进行调理之外，一定要知道自己怕冷的原因有哪些，这样才能从根本上治疗那为什么会怕冷呢1、运动量少现在人的运动量都非常少，特别是到了冬天，一般都喜欢在家里呆着不愿意出门在这个时候身体不能得到有效锻炼，血液循环速度就会减慢，身体产生的热量就会一点点流失，就会让人感觉到冷2、荤菜摄入过少在平常生活当中不难发现，胖人要比瘦人更加耐冻，主要就是因为身体内的脂肪含量比较高，能够更好的储存热量如果平时比较怕冷，那就要多吃一些荤菜，不要单一的只吃素菜，这样平时积累的热量就能够起到御寒效果，也就不那么怕冷了
在他们看来，光吃降血糖的药物就足够了，不需要控制自己的饮食然而事实上，想要降低血糖最为关键的就是控制住自己的饮食只有这样才能保证降血糖的药物能够发挥作用不过有的人认为只要控制住自己的饮食就足够了，不需要服用降低血糖的药物其实有这种想法也是错误的血糖较高的人，仅仅控制住自己的饮食是远远不够的，只有结合降低血糖的药物才能够将自己的血糖降低下去坏习惯六：光吃菜，不吃饭有的人认为米饭吃多了，血糖容易升高因此他们平时只吃菜，不吃饭可是不吃饭的情况下想要吃饱就必须吃很多菜，这样一来，对于人体而言是有些吃不消的，因为菜里的油较多，人体不容易吸收大家还是需要合理饮食，多吃一些蔬菜，这样才能够拥有一个健康的身体
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