体育媒体‌《乌龙茶中的极品：武夷岩茶【下逐客令网新闻】》解说文案

文明礼仪，强调的是尊重为本想让别人尊敬你，首先得尊敬别人这尊敬更多的体现在细节上当听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，不要忙着收拾书本，不要把桌子弄得乒乓作响，因为这是对老师的不尊重下课时，全体同学起立，与老师互道再见，待老师离开教室后，学生再离开课间在教室里不要大声喧哗，楼道里无声慢步参加升旗、集会和户外活动时，不随地吐痰，不在地面留下任何果皮纸屑等垃圾观看比赛和演出时，不随意走动，不起哄，不乱鼓掌乘坐公交车时主动给老人和行动不方便的人让座平时说话时注意分寸，不大声说话，不说脏话和粗话，不给别人起绰号，不随意嘲笑讥讽别人这些都是基本的礼仪规范，不可不时时加以留意讲文明礼仪，最重要的一点是要学会感恩

教学重难点Teaching Key Points:The information contained in body languageTeaching Difficult Points:It’s hard to find the proof to prove their ideasTeaching Methods:Communicative teaching methodTask-based teaching method教学过程Teaching Procedures:Step 1 Warming-up1) GreetingT: Hello, boys and girlsHow’s the weather

3、吸烟酗酒烟草中的尼古丁和烟碱会造成肾上腺激素升高，促使血小板聚集以及内皮细胞收缩，导致血液粘稠度上升，增加心血管疾病的发生几率；临床数据显示，每日吸烟过量，其冠心病的发病率提高35倍，此外吸烟是脑梗死的首要危险因素而长期大量酗酒者，血小板数量增多，将大大升高血液粘稠、血栓的发生几率，引发高血压、高血脂、血流调节不良以及心律失常等心脑血管疾病有关数据显示，出血性卒中与人体酒精摄入量呈正相关，倘若患者每日过量饮酒，心梗、脑梗的发病率也会增加4、不良的生活习惯是否具有健康的生活习惯，是人们健康生存的根本，但是如今的多数人可能具有熬夜、作息不规律、暴饮暴食、情绪不稳定等不良习惯；会影响正常的新陈代谢，不利于脂质代谢，易引发高血脂、动脉硬化、高血压、血栓等心脑血管疾病

制法：先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，再加适量的调味品功效：此粥有可补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人3桂圆粟米粥 材料：桂圆肉15克，粟米100-200克制法：将桂圆肉洗净与粟米同煮先用大火煮开，再用文火熬成粥功效：桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神此粥适合中老年人在冬季食用除了这些以外，还有很多其他粥食、菜汤等对于老人冬季御寒都有不错的效果，大家可以根据自己或家人的喜好进行选择当然，除了喝粥御寒外，在寒冬时节，老年人还应从各个方面注意保暖，包括穿着、作息等，并且要适当进行户外活动，如饭后散步、慢跑、早晚跳舞、打太极等，从根本上增强体质，提高抗寒能力

（总计53405字）

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