人活一世总有衰老的一天经常听到很多老年人会说自己身体病症很多，到处都是病其实老年人这样的认知是不够客观的因为人体生长的过程决定了我们在慢慢的衰老，所以身体的各项机能也相应的慢慢退化，所以有时候老年人认为的生病，其实并不是生病，只是身体的自然衰老面对身体的自然衰老应该怎么去看待其实这几种现象都属于自然衰老睡眠不好，醒得早其实很好发现，身边大部分的老年人起得都非常早，并且经常听他们说睡不好，睡不着其实这些都是老人衰老的正常的生理现象老人为什么会出现这些情况呢其实这跟老年人身体的褪黑素减少有关系褪黑素是身体分泌的一种激素，它主要的作用就是能够让人快速入睡并且减少夜间觉醒的次数褪黑素的分泌能够很好的调节睡眠时间，让人能够处于深度睡眠的状态，进而改善睡眠质量
6月5日，河南巩义，北宋皇陵吸引游人打卡宋陵是中国现存最完整的古代陵墓造像群之一作为全国重点文物保护单位，这里葬着北宋时期除徽钦二帝外的七位皇帝，加上宋太祖赵匡胤之父赵弘殷的永安陵，俗称“七帝八陵”图为北宋皇陵永泰陵神道两侧石象生与远处经过的高铁相映成景（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄 6月5日，河南巩义，北宋皇陵吸引游人打卡宋陵是中国现存最完整的古代陵墓造像群之一作为全国重点文物保护单位，这里葬着北宋时期除徽钦二帝外的七位皇帝，加上宋太祖赵匡胤之父赵弘殷的永安陵，俗称“七帝八陵”图为北宋皇陵石象生中新社记者 李超庆 摄 6月5日，河南巩义，北宋皇陵吸引游人打卡宋陵是中国现存最完整的古代陵墓造像群之一
(课件出示：不带拼音的词语)传统 、元 宵 、满 堂 、 乞巧、 牛郎、 月饼、赏菊、 小巷3、同桌互读、 开火车读 、齐读第二课时(一)激情导入，明确目标同学们，今天我们来继续认识传统节日(板书：传统节日)(二)初步看图，读韵文1、观察书上的图，看看图上画的是哪些传统今日的活动，人们在这些节日里做些什么2、自由读韵文，要求：看清音节，读准字音(三)合作分享，反馈点拨1、出示第一幅图，观察说话(1)小朋友，图上画的是什么节日的活动他们正在干什么(春节 贴春联、放鞭炮)(2)过春节了，人们还干什么[拜年、吃饺子]2、出示第二幅图，观察说话(1)图上画的是什么节日(元宵节)(2)人们在这个节日里在做什么
再读(2)风筝飞起来了，我们的心情如何哪些词表现出快乐的心情(快活地喊叫、拼命地奔跑)a如果你就是那些孩子，你们会喊什么叫什么谁能配上表情动作来喊一喊(“幸福鸟”，请你飞得更高些吧“幸福鸟”，你飞得好高啊“幸福鸟”，飞吧飞到白云上面去吧)b多么开心啊就让我们开心地站着，快快乐乐地齐读第3自然段吧(3)可是，天有不测风云，风筝被吹断了线，飞得没了踪影，此时，我们的心情怎样(难过、失望、伤心)从哪些词语中体会到的(大惊失色、千呼万唤)出示：我们大惊失色，千呼万唤，那风筝越来越小，倏地便没了踪影a你从“大惊失色”这个词语体会到什么(非常吃惊，脸色都变了)b你还从哪个词体会到了着急(千呼万唤)这里的“千”和“万”表示的意思是很多，“呼”和“唤”表示的意思是一样的
（总计53876字）
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