2、想自己仿佛就是一朵荷花时眼前出现的景象[教具安排]教学挂图 小黑板 录音机[教学过程]一、接导入新课，揭示教学目的(一)这节课老师和同学们继续学习第21课《荷花》(板书课题，学生齐读课题)(二)请同学们回忆一下作者是按什么顺序写荷花的(闻花香，赏花姿，赞花美，想花舞)(三)接下来我们就按这样的顺序来读课文，体验和想象这一池荷花的美二、学文(一)第一段1、指名读，其余学生想：我为什么赶紧往荷花池边跑2、小结：作者知道荷花开了，他想看荷花的心情是多么急切呀，哪个词可以看出作者急切的心情(板书：赶紧)3、学生齐读第一自然段(二)第二段1、作者跑到荷花池边看到了什么请同学们自读第二自然段，读时注意用横线画出描写荷叶姿态的句子，用波浪线画出描写荷花姿态的句子
三、多吃优质油脂并不是患上脂肪肝的患者就完全不需要油脂了，对于这类人来说需要更注意摄入一些不饱和脂肪酸，能够有助于肝脏的正常功能，如果一味的少油饮食，导致缺乏不饱和脂肪酸还可能会加重脂肪肝的症状，因此平时可以适量的在凉拌菜里放一点橄榄油、苏子油等等，能够满足身体对营养的需求，维持肝脏的正常状态四、多吃蔬菜水果蔬菜和水果不仅含有大量的微量元素，可以满足人体对于营养物质的需求，还含有大量的纤维素和水分，能够促进肠道的蠕动，因此能够减轻排便的压力，防止这些有害的物质在身体里堆积的时间过长被二次吸收，减轻肝脏的解毒压力，而且还能够增加脂肪的代谢，对于减轻脂肪肝的症状有一定好处综上所述，如果已经患上了脂肪肝，就要从饮食上开始改变习惯，注意少吃油腻的食物、少吃高糖分的食物、多吃优质油脂、多吃蔬菜水果，能够有助于改善饮食结构，既满足身体对于营养物质的需求，又不会导致摄入过多脂肪给已经患病的肝脏增加代谢的负担，有助于脂肪肝的改善和缓解
否则一旦因饮食不当而诱发血压健康明显受损，是非常不利于患者保养的3、戒烟戒酒抽烟饮酒是现实生活中绝大多数成年人都拥有的不良恶习，但是在患有高血压的情况下，则是务必要做到积极避免的因为抽烟饮酒很容易引发过度兴奋，一旦导致血管异常收缩，便很可能会致使高血压病情控制效果大打折扣因此，对于戒烟、戒酒的必要性，高血压患者一定要积极予以关注4、保持情绪稳定众所周知，情绪状态是否保持良好对血压波动造成的影响一直是非常巨大的因此对于高血压患者而言，想要尽量维持血压稳定，如一定要积极避免过度激动或过度焦虑否则随着情绪逐步失控，是很容易导致血压过度上升的，这给患者身体健康所造成的不良影响将会非常严重以上是高血压患者在及时用药的过程中还需积极引起关注的重要事项介绍
作为一名小学生，我们应该“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，时刻牢记以下几点：首先，我们要努力学习，掌握丰富的知识，学会更多的技能，养成高尚的情操，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础知识就是力量，我们学会的知识越多，将来就能为祖国、人民做出更多的贡献其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯在家里，自己能做的事情自己做，主动帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的家务;在学校，认真做好值日工作，打扫教室卫生，养成随捡习惯，保持校园环境整洁;在节假日，我们还可以积极参加力所能及的公益活动第三、我们要珍惜劳动成果“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们要从身边的小事做起，珍惜每一粒米、每一的水、每一分钱第四、我们要尊重每一个劳动的人
（总计53565字）
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