”“你能用它组一个词吗”“你会用这个词说一句话吗”等帮助强化识记二、指导写字“就”“完”“同”三字，学生通过分析字形、结构、找形近字、组词等方式，自己掌握;“许”“件”两字，指导学生自己说出字形上的不同，帮助掌握;“非” “练”二字，先让学生自己说出字形的结构特点，教师再通过示范书写，指导学生知道“练”字的第六笔是横折钩，不能写成竖钩“东”，“非”字强调笔顺和结构安排，指导写得漂亮、端正、匀称三、练习说话出示下列词语：练习认真观察简单容易非常学生可以选择自己喜欢的词语进行造句练习(如果有的学生能够用一个以上的词语进行造句，或者在一个句子里用了一个以上的词语，要及时表扬)四、检查读课文，问题延伸，引导养成做事认真的习惯
高血压患者，该如何保持血管中的压力处于均衡的状态三慢：起身慢人体在长时间躺卧时，身体的血压处于一个比较平稳的状态，尤其是早上刚睡醒时，血压更是达到了一个比较高的状态这时如果起床动作比较急，就有可能导致血压一过性升高，促使高血压的情况发生，可能会引起头晕、耳鸣、眼前发黑等情况排便慢很多本身就患有高血压，或者年纪比较大的人，在排便时过于急切和用力，就有可能导致血压急剧升高，甚至引发心脑血管疾病的发生想要稳定住血压，早上排便一定要留好充足时间，不能过于着急运动慢都知道运动有助于身体健康，但对于高血压患者来说，运动也是要掌握好节奏的，太快或者太剧烈的运动都可能会增加血管的负担，甚至促使血压出现升高的情况
不过提醒年龄比较大或者病情严重的人群，运动时一定得结合身体承受能力循序渐进，否则可能会伤害到骨骼3、经常泡脚因为人体足部拥有比较多的毛细血管以及穴位，当用热水浸泡双脚时，热水便会刺激穴位，从而促进血液循环，达到调节五脏六腑的作用尤其是在做完重体力劳动的情况下，使用四十度左右的温水泡脚，还有助于入眠4、按揉穴位临床调查显示，若是肝脏内堆积过多的毒素，患者容易有偏头痛以及脸部长痘痘的问题，尤其是女性，在来例假时甚至还会加重痛经问题，这是因为肝毒无法排除，阻碍了气血运行，所以，日常生活中可以多按揉太冲穴，进而给身体排毒方法比较简单，首先用手指沿着足部拇指和四指间的夹缝，缓慢的移压，感觉到有脉搏跳动，就是太冲穴，每天按揉这个位置五分钟的时间，就能起到降肝火排肝毒的功效
标准体重(kg)：① 身高>165cm：身高(cm)-100 身高<165cm：身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ② 北方人=(身高cm-150)×06+50 南方人=(身高cm-150)×06+48 正常体重：=SW±SW×010 超重：=SW+SW×(011～020) 轻度：=SW+SW×(021～030) 肥胖中度：= SW+SW×(031～030) 重度：= SW+SW×(031～050) 瘦弱：=SW-SW×(011～020) 严重瘦弱：= SW-SW×0
（总计53445字）
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