让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志
正如同学们所说“父母给了我们生命，老师给了我们知识”感恩，不仅是一种内心情感，更是一种外在行为感恩有时只需要一句问候、一束鲜花、一次拥抱，甚至一个笑容在这里，我向全体同学发出倡议：学会感恩，从现在做起，从我做起我们要感恩时代同过去相比，我们的物质生活可以说是极大地丰富了，我们要感念时代的赐予，珍惜现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识，懂得回报社会我们要感恩团队感恩集体中的每一个人给予自己的关心、帮助和支持，珍惜团体共有的每一份荣誉和成功如果你心存感恩，当同学间有了矛盾，哪怕你再委屈，也会用正确的方法去化解，而不是大打出手，因为你知道，同学不是敌人，要珍惜这份友情；如果你心存感恩，你就再也不会随意扔垃圾，保护环境人人有责
如是，二人各读一遍四 再读课文读好停顿下边语句中所画的“/”为停顿处，供参考惩/山北之塞曾不能/损魁父之丘遂/率子孙荷担者三夫邻人京城氏之孀妻/有遗男命/夸娥氏二子负二山[说明]句中的停顿，一般依据句意或一定的语法关系来读，但又不能限制的过于死板有的长句，可以停顿两次这里没有标示出来，是为了供施教时灵活掌握因为读好停顿，一是为了会读文言文，二是为了弄明白句意初始阶段，不必为究竟在什么地方停顿而纠缠不休，只要明白了句意，就基本上达到了目的学生随着读文言文数量的增多，尤其是随着对内容的深入理解，会慢慢读好句中停顿的五、指出下列句中的通假字始一反焉 (反——返)汝之不惠 (惠——慧)河曲智叟亡以应 (亡——无)一厝朔东 (厝——措)无陇断焉 (陇——垄)六 试译课文
Ask the students to practice the dialogue in pairs五、Homeworkread the dialogue小学英语教案篇2教学课题：译林版《牛津小学英语》6A第五单元PartA(Listen，read and say)教材分析：本课是江苏译林版牛津英语6A Unit5的中第一教时的内容，这是学生初次接触过去时，只要求学生能在教学过程中，掌握其时态结构和过去分词的构成，并能对自己在过去做的一些事情进行描述由于之前已经学过一般现在时，所以在制定教学步骤的过程中，通过和一般现在时进行比照，来掌握一般过去式的结构教学方法：我将采用情景法、游戏教学法、直观演示法、交际法等教学方法，以学生为主体，以过去式话题为核心，以语言功能为主线，以任务型活动为媒介，从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，使学生通过感知、体验、实践、参与、合作与交流的方式实现任务目标，使课堂活起来，让学生动起来，从而达成上述的知识与技能目标
（总计53556字）
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