你能估吗请先估算，再把你的估算方法与同伴交流，看看能否互相借鉴(2)谁想把你的方法跟大家说一说(3)总结方法：把被除数和除数都看作与原数比较接近的整十数再用口算方法算(4)判断估算是否正确：122÷60=2 349÷50≈8 为什么不正确3 巩固提升1独立口算观察每道题，怎样很快说出下面除法算式的商如果估算的话把谁估成多少2算一算、说一说(1)除数不变，被除数乘几，商也乘几(2)被除数不变，除数乘几，商反而除以几3解决问题(1)一共要寄240本书，每包40本要捆多少包你能找到什么条件、问题你会解决吗240÷40 = 6(包)答：要捆6包(2)这个小朋友也是一个爱看书的好孩子，她在看一本故事书出示条件：一共有120个小故事，每天看1个故事
029荆芥味辛，能清头目，表汗祛风，治疮消淤030细辛辛温，少阴头痛，利窍通关，风湿皆用031羌活微温，祛风除湿，身痛头痛，疏筋活血032独活甘苦，颈项难舒，两足湿痹，诸风能除033知母味苦，热可能除，骨蒸有汗，痰嗽皆舒034白芷辛温，阳明头痛，风热瘙痒，排脓通用035藁本气温，除头巅顶，寒湿可去，风邪可屏036香附味甘，快气开郁，止痛调经，更消宿食037乌药辛温，心腹胀痛，小便滑数，顺气通用038枳实味苦，消食除痞，破积化痰，冲墙倒壁039枳壳微温，快气宽肠，胸中气结，胀满堪尝040白蔻辛温，能去瘴翳，益气调元，止呕和胃041青皮苦寒，能攻气滞，削坚平肝，安胃下食042陈皮甘温，顺气宽膈，留白和胃，消痰去白
在运动的时候还应注意，不要选择佩戴一些配饰，比如较大的项链等这些配饰会影响到运动效果，而且很容易造成一些不必要的伤害五、运动前做好热身人体的机能能力以及工作效率会呈现平稳上升状态，如果没有热身立即进行大幅度运动的话，很容易导致身体受到伤害所以在运动之前，一定要注意做好热身工作，比如可以活动一下四肢或者是腰肢等部位，能够最大程度避免在更强度运动时出现一些身体损伤六、注意运动姿势的调整比如在进行走步运动的时候，要采取平视、收腹、提臀，以及有节奏摆动双臂的姿势，能够起到非常好的运动效果不要采取低头，或弯腰、驼背等方式进行运动七、做好运动后的身体放松在运动结束的时候不要立即躺下或坐下，应该进行一些运动后的身体放松工作，比如原地踏步或活动一下四肢，能够使得紧张肌肉快速放松
同学们要通过多种方式，自觉接受一切优秀文化教育，努力提高自身综合素质三、加强严守纪律观念，维护校园内外良好秩序国有国法，部队有条令条例，学校也有自己的规章制度，所有这些法律法规和规章制度，都要求人们自觉去遵守，谁都不能凌驾于纪律之上同学们在军训中切实体会了部队严明的纪律，部队是一个战斗集体，没有严格的纪律，没有令行禁止的战斗作风，就难以在战争中产生战斗力你们应该以这次军训为契机，加强法律法规的学习，熟悉学校的规章制度，自觉维护学校的良好秩序同学们来自祖国各地，生活习俗不尽相同，个人阅历也不一样，因此，大家在以后的学习生活中要团结友爱，互相关心，互相帮助，要自觉克服自身存在的缺点，努力营造良好的学习氛围
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